রোগা হতে রোজ মাসাজ করুন এই চার অ্যাকুপ্রেশার পয়েন্ট

ওজন ঝরানোর জন্য কত কসরত্ই তো করে থাকি আমরা। ডায়েট, এক্সারসাইজ করে ঘাম ঝরানোর পাশাপাশি যদি করতে পারেন কয়েকটা মাসাজ তাহলে কিন্তু মেদ ঝরানো হয়ে উঠবে আরও সহজ। জেনে নিন শরীরের চার গুরুত্বপূর্ণ অ্যাকুপ্রেশার পয়েন্ট। প্রতি দিন নিয়ম করে এই চার পয়েন্টে মাসাজ করলে ওজন ঝরাতে পারবেন সহজেই।

আরও পড়ুন: ছিল জ্যাকেট, হয়ে গেল ব্যাগ! কী করে?