ফিট থাকার জন্য ‘সন্ন্যাসী উপবাস’ করেন ব্রিটিশ প্রধানমন্ত্রী ঋষি সুনক ।
ছবি: সংগৃহীত
‘সন্ন্যাসী উপবাস’-এ সপ্তাহে ৩৬ ঘণ্টা না খেয়ে থাকতে হয়। এই সময়ে জল ছাড়াও ক্যালোরি মুক্ত পানীয় খেয়ে থাকেন ব্রিটিশ প্রধানমন্ত্রী।
ছবি: সংগৃহীত
সাধারণত সোমবার সন্ধ্যার পরে খাওয়া বন্ধ করে এবং মঙ্গলবার সারা দিন উপবাস রাখা হয়।
ছবি: সংগৃহীত
বুধবার আবার হালকা প্রাতরাশ দিয়ে দিন শুরু করেন ঋষি সুনক।
ছবি: সংগৃহীত
ঋষি জানিয়েছেন, রবিবার বিকেল ৫টা থেকে মঙ্গলবার ভোর ৫টা পর্যন্ত তিনি কিছুই খান না।
ছবি: সংগৃহীত
সাপ্তাহিক ছুটিতে ব্যস্ত থাকার পর উপবাস এবং ভাল উদ্দেশ্য নিয়ে সপ্তাহ শুরু করেন ঋষি।
ছবি: সংগৃহীত
মিষ্টি খেতে ভালবাসেন ব্রিটিশ প্রধানমন্ত্রী। তবে, সপ্তাহে ৩৬ ঘণ্টা উপবাস রাখার সময়ে কোনও রকম মিষ্টি খান না তিনি।
ছবি: সংগৃহীত
ভারতীয় বংশোদ্ভূত ঋষি সুনক ২০২২ সালে ব্রিটেনের প্রধানমন্ত্রী নির্বাচিত হন।
ছবি: সংগৃহীত
তিনি ইনফোসিসের সহ-প্রতিষ্ঠাতা নারায়ণ মূর্তির জামাই।
ছবি: সংগৃহীত