ডায়াবিটিসে আক্রান্ত হলে মিষ্টি খাওয়ায় প্রতিবন্ধকতা থাকে। কিন্তু সাধারণত ডায়াবেটিকেরা মিষ্টি খেতে পছন্দ করেন৷
ছবি: সংগৃহীত
মিষ্টির বিকল্প হিসাবে অনেকেই মধু ব্যবহার করেন৷ কিন্তু এটা কি আদৌ স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী?
ছবি: সংগৃহীত
স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের মতে, নির্দিষ্ট পরিমাণ মধু খাওয়া স্বাস্থ্যকর৷
ছবি: সংগৃহীত
টাইপ-২ ডায়াবিটিসে আক্রান্ত হলে মধু খাওয়া থেকে বিরত থাকতে হবে৷
ছবি: সংগৃহীত
সীমিত পরিমাণ মধু খেলে রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখা যেতে পারে।
ছবি: সংগৃহীত
চিনির তুলনায় মধু কম পরিমাণে ব্যবহার করলেও মিষ্টি স্বাদ পাওয়া যায়৷
ছবি: সংগৃহীত
মধুতে রয়েছে অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট। এর ফলে মধু খেলে উপকার পাওয়া যায়।
ছবি: সংগৃহীত
আপনার ডায়াবেটিস থাকলে মধু ব্যবহারের আগে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
ছবি: সংগৃহীত