সর্দি, কাশিতে একটি বিশেষ কাড়ায় ভরসা রাখেন বলিউড অভিনেত্রী রবিনা টন্ডন।
ছবি: সংগৃহীত
ঋতুবদলের সময় সর্দি, কাশি, জ্বর থেকে দূরে থাকতে ঘরে তৈরি এই পানীয়ে ভরসা রাখেন অনেকেই।
ছবি: সংগৃহীত
তবে নিজে এবং সন্তানদের সুস্থ রাখতে ঘরে তৈরি কাড়ায় একটি বিশেষ উপাদান যোগ করেন রবিনা।
ছবি: সংগৃহীত
ঘরে এই কাড়া চা বানাতে অভিনেত্রী ব্যবহার করেন গোলমরিচ, জোয়ান, লবঙ্গ, গুড়, অর্গ্যানিক হলুদ, আদা। এর সঙ্গে তিনি যোগ করেন ঘি।
ছবি: সংগৃহীত
কী ভাবে বানাবেন? এক গ্লাস জল একটি পাত্রে নিয়ে তাতে ঘি ছাড়া বাদবাকি সব উপকরণ দিয়ে ফুটিয়ে নিন।
ছবি: সংগৃহীত
এ বার একটি কাপে ছেঁকে নিয়ে অল্প পরিমাণে ঘি যোগ করুন।
ছবি: সংগৃহীত
বিশেষজ্ঞদের মতে, এই বিশেষ পানীয় রক্ত সঞ্চালন বৃদ্ধি করে যা সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সাহায্য করে।
ছবি: সংগৃহীত
তবে ডায়াবিটিস এবং স্থূলত্ব থাকলে এই পানীয়ে গুড় এবং ঘিয়ের পরিমাণ নিয়ে সতর্ক থাকতে হবে।
ছবি: সংগৃহীত