ত্বকের প্রতি যত্নবান হচ্ছেন পুরুষেরাও! কোন চারটি বিষয় মাথায় না রাখলেই নয়

ফেসিয়াল থেকে শুরু করে স্পা— সবই করাচ্ছেন পুরুষেরা। ত্বকের ব্যাপারে যত্নবানও হচ্ছেন। কারণ, ইনস্টাগ্রামের যুগে দর্শনধারী হতে চাইছেন সকলেই। পুরুষের ত্বক সাধারণত মহিলাদের তুলনায় কিছুটা পুরু এবং তৈলাক্ত হয়, তাই এর যত্নে খুব জটিল কিছুর প্রয়োজন নেই। কেবল তিনটি সহজ ধাপ নিয়মিত মেনে চললেই ত্বক সতেজ রাখা সম্ভব।

১. সঠিক ফেসওয়াশ দিয়ে পরিষ্কার রাখা

সারাদিন বাইরে ধুলোবালি এবং ঘামের কারণে লোমকূপ বন্ধ হয়ে যায়, যা থেকে ব্রণ বা ব্ল্যাকহেডস হতে পারে।

উপায়: দিনে অন্তত দুবার (সকালে এবং রাতে ঘুমানোর আগে) ভালো মানের ফেসওয়াশ দিয়ে মুখ ধোয়ার অভ্যাস করুন। আপনার ত্বক তৈলাক্ত হলে ‘স্যালিসাইলিক অ্যাসিড’ যুক্ত ফেসওয়াশ বেছে নিতে পারেন।

২. ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করা

অনেকে মনে করেন ত্বক তৈলাক্ত হলে ময়েশ্চারাইজার দরকার নেই, এটি ভুল ধারণা। ত্বক আর্দ্র না থাকলে শরীর আরও বেশি তেল তৈরি করে।

উপায়: মুখ ধোয়ার পর হালকা কোনো ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন। এটি ত্বকের আর্দ্রতা ধরে রাখে এবং শেভ করার পর ত্বকের জ্বালা কমায়। জেল-বেসড ময়েশ্চারাইজার পুরুষদের জন্য সবচেয়ে আরামদায়ক হবে।

৩. সানস্ক্রিন ব্যবহার

ত্বক বুড়িয়ে যাওয়া বা অকালে বলিরেখা পড়ার প্রধান কারণ হলো সূর্যের অতিবেগুনি রশ্মি। রোদ কেবল ত্বক কালো করে না, ত্বকের ভেতর থেকে ক্ষতি করে।

উপায়: বাইরে বের হওয়ার অন্তত ১৫-২০ মিনিট আগে এসপিএফ ৩০ বা তার বেশি মাত্রার সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন। মেঘলা দিন হলেও এটি ব্যবহার করা জরুরি।

৪. মৃতকোষ মুক্তি

সপ্তাহে অন্তত একদিন স্ক্রাবার ব্যবহার করে ত্বকের মৃত কোষ পরিষ্কার করুন। এতে ত্বক অনেক বেশি উজ্জ্বল এবং মসৃণ দেখাবে।