হেলমেট পরলেই মাথার ত্বকে ব্রণ হয়? চুল পড়ার সমস্যাও বাড়ছে, সমাধানের সহজ উপায় কী?

হেলমেট বেশি ক্ষণ মাথায় চাপিয়ে রাখলে তা থেকে চুল পড়ার সমস্যা বাড়ে। মাথার ত্বকে ব্রণ-ফুস্কুড়িও হয় অনেকের। নিয়মিত বাইক বা স্কুটি চালান যাঁরা, তাঁরা ভুক্তভোগী এ ব্যাপারে। মূলত হেলমেটের ভিতরে জমে থাকা ময়লা, ঘাম থেকেই এমন হয়। দীর্ঘ সময় পরে থাকলে মাথার ত্বকে প্রদাহও হয়, তা থেকেও ব্রণ বা র‌্যাশ বেরোয় অনেকের। কিন্তু হেলমেট ছাড়া তো আর দু’চাকায় সওয়ারি সম্ভব নয়, তাই কিছু নিয়ম মানলেই এই সমস্যা এড়ানো যাবে অনেকটাই।

হেলমেট পরুন, চুলের যত্নও নিন, রইল কিছু উপায়

নিয়মিত হেলমেট পরিষ্কার করুন

হেলমেটের ভিতরের ফোমের আস্তরণ যা মাথা ও মুখ স্পর্শ করে থাকে, সেটি নিয়মিত পরিষ্কার করতে হবে। হালকা সাবান বা শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ভাল ভাবে শুকিয়ে নিতে হবে।

মাথায় ক্যাপ পরুন

পরিচ্ছন্ন হেলমেট পরলেও তা দীর্ঘ সময় মাথার সংস্পর্শে থাকবে। ফলে মাথার ত্বক গরম হবে, ঘাম জমে ব্যাক্টেরিয়া বা ছত্রাকের সংক্রমণও ঘটবে। তাই হেলমেট মাথায় চাপানোর আগে পাতলা সুতির কাপড় দিয়ে মাথা ঢেকে নিন অথবা মাইক্রোফাইবার ক্যাপ ব্যবহার করুন, যা ঘাম ও ধুলো-ময়লা শুষে নেবে।

চটচটে তেল বা জেল চুলে লাগাবেন না

হেলমেট পরার আগে মাথায় চটচটে কোনও তেল, হেয়ার জেল না লাগানোই ভাল। এগুলি মাথার ঘামের সঙ্গে মিশে গিয়ে চুলের আরও বেশি ক্ষতি করবে। এর থেকে মাথার ত্বকে চুলকানি, র‌্যাশ হতে পারে। হেলমেট পরলে কেশসজ্জার দিকেও নজর দিতে হবে। খুব টাইট করে চুল বাঁধা বা নানা রকম কায়দার হেয়ারস্টাইল না করাই ভাল।

ব্রণ হলে কী করণীয়?

হেলমেট পরে মাথার ত্বকে ব্রণ বা র‌্যাশ বেরিয়ে গেলে তখন কিছু নিয়ম মানতে হবে। যেমন— ১) টি ট্রি অয়েল কার্যকরী হতে পারে। এই তেলের অ্যান্টি-মাইক্রোবিয়াল ও অ্যান্টি-ব্যাক্টেরিয়াল গুণ আছে। নারকেল তেলে কয়েক ফোঁটা টি ট্রি অয়েল মিশিয়ে মাথার ত্বকের অ্যালার্জির জায়গায় লাগিয়ে রাখতে হবে। তার পর ঈষদুষ্ণ জলে ধুয়ে নিতে হবে।

২) মাথার ত্বকে ব্রণর সমস্যা বাড়লে সেখানে মধু ও হলুদ লাগাতে পারেন। কাঁচা হলুদ বেটে তার সঙ্গে এক চামচ মধু মিশিয়ে ব্রণের জায়গায় লাগিয়ে রাখতে হবে। ১ ঘণ্টা পরে ঈষদুষ্ণ জলে ধুয়ে নিতে হবে।

৩) জলের সঙ্গে কয়েক ফোঁটা অ্যাপেল সাইডার ভিনিগার মিশিয়ে মাথায় মাখলে, ব্রণ-ফুস্কুড়ির সমস্যা দূর হতে পারে। শ্যাম্পুর সঙ্গে মিশিয়েও মাখতে পারেন। এতে সংক্রমণ দূর হবে।