Follow us on

Download the latest Anandabazar app

© 2021 ABP Pvt. Ltd.

Advertisement

২৯ জুন ২০২২ ই-পেপার

URL Copied
Something isn't right! Please refresh.

রোগা হওয়ার ৮ আদর্শ ব্রেকফাস্ট

ওজন কমাতে গিয়ে অনেকেই ব্রেকফাস্টটাই রুটিন থেকে বাদ দিয়ে দেন। এতে ওজন তো কমেই না, বরং আরও স্থুল হয়ে যায় শরীর। ওজন কমাতে গেলে মাস্ট সকালে সঠিক

০৪ মে ২০১৬ ১১:৩৮
Save
Something isn't right! Please refresh.
যদি ব্রেকফাস্ট ভাল করে খেয়ে খিদে বশে রাখতে চান তাহলে দু’টো ডিমের ওমলেট, মাশরুম, ক্যপসিকাম দিয়ে ব্রেকফাস্ট সারুন।

যদি ব্রেকফাস্ট ভাল করে খেয়ে খিদে বশে রাখতে চান তাহলে দু’টো ডিমের ওমলেট, মাশরুম, ক্যপসিকাম দিয়ে ব্রেকফাস্ট সারুন।

Popup Close

ওজন কমাতে গিয়ে অনেকেই ব্রেকফাস্টটাই রুটিন থেকে বাদ দিয়ে দেন। এতে ওজন তো কমেই না, বরং আরও স্থুল হয়ে যায় শরীর। ওজন কমাতে গেলে মাস্ট সকালে সঠিক ব্রেকফাস্ট। জেনে নিন রোগ হওয়ার ৮ আদর্শ ব্রেকফাস্ট।

Advertisement

আরও পড়ুন: লিভারের স্বাস্থ্য ফেরাতে খেতে পারেন এই ১০ খাবার

(সবচেয়ে আগে সব খবর, ঠিক খবর, প্রতি মুহূর্তে। ফলো করুন আমাদের Google News, Twitter এবং Instagram পেজ)


Something isn't right! Please refresh.

Advertisement