পড়াশোনার পাশাপাশি ছেলেমেয়েদের মোবাইলে খেলতে বা বন্ধুদের সঙ্গে গল্প করার জন্য কিছুটা সময় বরাদ্দ করতে হবে। এছাড়া বাড়িতে যদি দাদু-ঠাকুমা থাকেন তাঁদের কাজে ছেলে মেয়েকে সাহায্য করতে বলতে হবে।
সুমা বন্দ্যোপাধ্যায়
১০ জুলাই, ২০২০
tomato
নিজস্ব প্রতিবেদন
মেডিসিনাল কেমিস্ট্রির জার্নাল বলছে, রক্ত চলাচলের ক্ষেত্রে জরুরি ভূমিকা রয়েছে লাইকোপেনের। টোম্যাটোর অন্যতম অ্যান্টি অক্সিড্যান্ট এটি।
১০ জুলাই, ২০২০
lemongrass
নিজস্ব প্রতিবেদন
আগে মূলত তাইল্যান্ডের রান্নায় এই হার্ব ব্যবহার করা হত। শ্রীলঙ্কা এবং দক্ষিণ ভারতে অনেক আগে থেকেই এটি রান্নায় ব্যবহারের চল রয়েছে। তবে এখন বাঙালিরা নিজেদের রান্নায় ব্যবহার করছে এই হার্ব।
১০ জুলাই, ২০২০
COVID-19 lockdown impact on the mental health
সুমা বন্দ্যোপাধ্যায়
পড়াশোনার পাশাপাশি ছেলেমেয়েদের মোবাইলে খেলতে বা বন্ধুদের সঙ্গে গল্প করার জন্য কিছুটা সময় বরাদ্দ করতে হবে। এছাড়া বাড়িতে যদি দাদু-ঠাকুমা থাকেন তাঁদের কাজে ছেলে মেয়েকে সাহায্য করতে বলতে হবে।
১০ জুলাই, ২০২০
rash
দিগন্ত মান্না
গত দু’সপ্তাহে পূর্ব ও পশ্চিম মেদিনীপুরে পাঁচ জন শিশুর  এই রোগে আক্রান্ত হয়েছে বলে খবর।
০৯ জুলাই, ২০২০
corona
সুমা বন্দ্যোপাধ্যায়
সম্প্রতি বিজ্ঞানীরা জেনেছেন, ভাইরাসের সংক্রমণের ফলে শ্বাসনালী ও ফুসফুসে সংক্রমণের সঙ্গে সঙ্গে ফুসফুসের সূক্ষ্ম রক্তনালীতে রক্তের জমাট অংশ বা ডেলা তৈরি করে।
০৮ জুলাই, ২০২০
ant
নিজস্ব প্রতিবেদন
পিঁপড়ে বড় বালাই। দেওয়াল, মেঝের ফাটল, কিংবা শ্বেত পাথরের মার্বল বসানো শৌচাগার। তার মধ্যে সংক্রমণের ভয়।
০৮ জুলাই, ২০২০
black pepper
নিজস্ব প্রতিবেদন
কোভিড সংক্রমণের ক্ষেত্রে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানোয় জোর দিতে বলছেন বিজ্ঞানীরা। তাঁরা বলছেন, পুষ্টিকর ও সুষম আহার খেতে। এই নির্দিষ্ট মশলা কি কোভিড রুখতে সক্ষম?
০৮ জুলাই, ২০২০
Coronavirus lockdown and Vitamin D deficiency
নিজস্ব প্রতিবেদন
বেশিরভাগ ক্ষেত্রে ছোট বিএইচকে-র পরিসরে গায়ে রোদ-মাখার সুযোগ হয়নি। এতেই বেড়েছে সমস্যা।
০৮ জুলাই, ২০২০
drinking water
সুমা বন্দ্যোপাধ্যায়
কে কতটা জল খাবেন? কম না বেশি? লকডাউনে মেনে চলেছেন এই নিয়ম?
০৮ জুলাই, ২০২০
parenting
নিজস্ব প্রতিবেদন
গত কয়েক মাসে পরিস্থিতি বদলেছে। পরিবারে এর ইতিবাচক প্রভাব পড়েছে যথেষ্টই, জানাচ্ছেন চিকিৎসক
০৭ জুলাই, ২০২০
pineapple
নিজস্ব প্রতিবেদন
ফেনলিক অ্যাসিড বা ফ্ল্যাভেনয়েড থাকায় এই ফল পুষ্টিগুণে ভরপুর।
০৭ জুলাই, ২০২০
eye care
নিজস্ব প্রতিবেদন
বাড়ি ফিরে মাস্ক তো স্যানিটাইজ করছেন নিশ্চয়। কিন্তু চশমা?ঠিক মতো স্যানিটাইজ করছেন সেটি? মেনে চলছেন চশমা স্যানিটাইজ করার সঠিক নিয়ম?
০৭ জুলাই, ২০২০
healthy diet
সুমা বন্দ্যোপাধ্যায়
জ্বরের পর কয়েকদিন বিশ্রাম আর পুষ্টিকর খাবার খেলে তাড়াতাড়ি ক্ষয়ক্ষতি পূরণ হয়ে আবার আগের অবস্থায় ফিরে আসা যায়।
০৭ জুলাই, ২০২০
eye care
নিজস্ব প্রতিবেদন
করোনা আবহ এবং বর্ষাকাল এই দুটি কারণে আরও বেশি সতর্কতা অবলম্বন করতে হবে।
০৬ জুলাই, ২০২০
social distancing
সুমা বন্দ্যোপাধ্যায়
কোভিড-১৯ সংক্রমণ হতে গেলে ইনফেকটিভ ডোজ হিসেবে ১০০০ ভাইরাল পার্টিকলস (ভিপি) প্রয়োজন হয়। এর কম সংখ্যক ভাইরাস নাক মুখ দিয়ে শরীরে প্রবেশ করলে সংক্রমণের ঝুঁকি অনেক কম।
০৬ জুলাই, ২০২০
ac cleaning
সুমা বন্দ্যোপাধ্যায়
এসি মেকানিকে মিলছে না? বাড়িতে বাইরের লোক এলে আতঙ্ক হচ্ছে? এসি মেশিন পরিষ্কার করতে পারবেন নিজেরাই। রইল কিছু টিপস।
০৬ জুলাই, ২০২০
salt
নিজস্ব প্রতিবেদন
বাজারচলতি আয়োডাইজ়ড যে নুন পাওয়া যায়, তাতে ৪০ শতাংশ সোডিয়াম এবং ৬০ শতাংশ ক্লোরাইড থাকে।
০৫ জুলাই, ২০২০
holy basil leaves
নিজস্ব প্রতিবেদন
এই পাতার ভেষজ গুণের কথা প্রাচীন কাল থেকেই নানা বইয়েও উল্লেখ করা হয়েছে।
০৫ জুলাই, ২০২০
indian gooseberry juice
নিজস্ব প্রতিবেদন
এই ফলে থাকা বিশেষ কিছু অ্যান্টি-অক্সিড্যান্ট ক্যানসারের মতো মারণ অসুখকেও দূরে রাখতে সাহায্য করে। রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে অব্যর্থ এই ফল।
০৫ জুলাই, ২০২০
hot water gargle
সুমা বন্দ্যোপাধ্যায়
এডিনবার্গ বিশ্ববিদ্যালয়ের একদল গবেষক সম্প্রতি প্রমাণ করেছেন যে গরম নুন জলে গার্গল করে কোভিড ১৯ সংক্রমণের বাড়বাড়ন্ত ঠেকিয়ে দেওয়া যায়।
০৫ জুলাই, ২০২০
আরও খবর