২০ এপ্রিল ২০২৪

জীবন + ধারা

সাজকথা সম্পর্ক বেড়ানো অন্দরকথা স্বাস্থ্যই সম্পদ

বৈশাখের রোদে তেতেপুড়ে প্রিয়জন বাড়ি ফিরলে বানিয়ে দিতে পারেন শাহি লস্যি

• 

  ৩ টোটকা: ফাউন্ডেশন মাখানো মেকআপ ব্লেন্ডার নতুনের মতো হবে সহজেই

• 

  দিনের বিভিন্ন সময়ে প্রায় রোজই লোডশেডিং হচ্ছে? ফ্রিজ না চললেও দুধ ভাল থাকবে ৫ উপায়ে

• 

  পেট মুড়ে একটানা চেয়ারে বসে কোমরে ব্যথা হচ্ছে? বসে বসেই ৩ ব্যায়াম অভ্যাস করতে পারেন

• 

  সকালে ঘুম থেকে উঠে চোখে জলের ঝাপটা দেন? এতে চোখের ক্ষতি হচ্ছে না তো?

• 

  বিশেষ মাজন ব্যবহার করার পরেও মাড়ি থেকে রক্ত পড়ছে, দোষ ব্রাশের, না কি দাঁত মাজার পদ্ধতির?

• 

  ৫ প্রসাধনী: গ্রীষ্মকালীন রপচর্চায় ব্যবহার না করলে ত্বক নিস্তেজ হয়ে পড়বে

• 

  বাড়ি থেকে বেরোলেই ঘেমে জল হয়ে যাচ্ছেন? কয়েকটি টোটকা মেনে চললে ঘাম কম হবে

• 

  ৭ কারণ: গরমে দিশাহারা হয়ে গেলেও বরফের গোলা কিংবা হিমশীতল জলে চুমুক দেওয়া যাবে না

• 

  চড়া রোদ মাথায় নিয়েই রোজ অফিস যাচ্ছেন? ডায়াবেটিকদের সুস্থ থাকার উপায়গুলি কী?

• 

  ৭ উপায়: এসি না চালিয়েও ঠান্ডা থাকবে ঘর, কাঠফাটা গরমে মিলবে স্বস্তি

• 

  চিপ্‌স থেকে চকোলেট, পছন্দের খাবারগুলি শরীরের কোন কোন অঙ্গের ক্ষতি করছে জানেন?

• 

  কর্তা ঝাল খান না অথচ রান্নায় লঙ্কার গুঁড়ো বেশি পড়ে গিয়েছে? সামাল দেবেন কী ভাবে?

• 

  রোজ শরীরচর্চা করেও ওজন কমছে না? ব্যায়াম করার পরে ৩ কাজ রোগা হতে সাহায্য করবে

এই বিভাগের আরও খবর

অন্ত্রের সুস্থতা

Advertisement

• 

  রং-কলমের ধরন

• 

  কম বয়সে বাড়ছে কিডনি স্টোন?

• 

  বাংলাদেশের জালি কবাবের স্বাদ উপভোগ করতে আর রেস্তরাঁয় ছুটতে হবে না, বানিয়ে ফেলুন বাড়িতেই

• 

  ২৯০০ কোটি টাকার মালিক সলমন খান! ‘ভাইজান’-এর কেনা সবচেয়ে দামি জিনিস কোনটি?

• 

  গরমের ছুটিতে এ বার গন্তব্য গুলমার্গ? অ্যাডভেঞ্চারপ্রেমী হলে ৫টি স্থান অবশ্যই ঘুরে দেখতে হবে

• 

  সাধের আংটিতে ময়লা জমেছে? হিরের গয়না বাড়িতে কী ভাবে পরিষ্কার করবেন?

• 

  গরমের কারণে হচ্ছে ভেবে লিভারের অসুখ এড়িয়ে যাচ্ছেন? কোন লক্ষণগুলি দেখলে সতর্ক হবেন?

• 

  রোদে বেরোলেই গায়ে লাল লাল র‌্যাশ বেরোচ্ছে? ‘সান অ্যালার্জি’ থেকে বাঁচবেন কোন উপায়ে?