২৩ এপ্রিল ২০২৪

জীবন + ধারা

সাজকথা সম্পর্ক বেড়ানো অন্দরকথা স্বাস্থ্যই সম্পদ রান্নাবান্না

বৈশাখের গরমে এগরোল, কাটলেট নয়, কাজের ফাঁকে মুখ চালাতে ভরসা রাখুন ৩ স্বাস্থ্যকর খাবারে

• 

  শসা, পেঁয়াজ নয়! গরমে শরীর আর্দ্র রাখতে ফল দিয়েই বানিয়ে ফেলুন ভিন্ন স্বাদের ৩ রায়তা

• 

  গরম ভাতের সঙ্গে বানিয়ে ফেলুন আম আর ভেটকির যুগলবন্দি! কাসুন্দির ঝাঁজে জমবে ভূরিভোজ

• 

  সানস্ক্রিন মাখার সাত-সতেরো! কত বার মাখবেন, এসপিএফ কত হবে, সব বলে দিলেন চিকিৎসকেরা

• 

  লেবু খেলেই অম্বল হয়ে যায়! শরীরে ভিটামিন সি-র ঘাটতি পূরণ করবেন কী করে?

• 

  ভারতীয় ৩ সংস্থার মশলায় মিলল ক্যানসার সৃষ্টিকারী উপাদান! সেগুলি রান্নায় ব্যবহার করেন না তো?

• 

  মুখের কালচে দাগ-ছোপ তুলতে নিয়মিত ব্লিচ করেন? এর ফলে ত্বকে কী হতে পারে জানেন?

• 

  পছন্দের সাদা রঙের স্নিকার্স থেকে নোংরা দাগ তুলবেন কী ভাবে?

• 

  শীতের চেয়ে গরমে ঠোঁট বেশি শুকিয়ে যাচ্ছে? কী ভাবে যত্ন নিলে কোমল এবং মসৃণ হবে?

• 

  রূপটান করতে ভালবাসেন? গরমে কেমন মেকআপ করলে বাড়াবাড়ি মনে হবে না?

• 

  বেঁচে যাওয়া সেদ্ধ আলু ফ্রিজে রাখলেও নষ্ট হয়ে যাচ্ছে? কী ভাবে রাখলে তা ভাল থাকবে?

• 

  অল্প বয়সেই চুলে পাক ধরতে শুরু করেছে! রং না করেই কী ভাবে সমস্যা থেকে মুক্তি পাবেন?

• 

  আদা এবং হলুদ একসঙ্গে মিশিয়ে খাওয়া ভাল? রোজ খেলে পেটের কোনও সমস্যা হবে না তো?

• 

  খুদেরা গল্পের বই পড়ে না! এই অভ্যাস কেন জরুরি? কী ভাবেই বা শিশুদের বইপ্রেমী করে তুলবেন?

এই বিভাগের আরও খবর

মোবাইল ফোন দাম্পত্য জীবনের বড় শত্রু! সম্পর্কের উষ্ণতা ফেরাতে আর কোন অভ্যাসে বদল আনবেন?

Advertisement

• 

  প্লাস্টিকের কৌটোতে কিছু চিহ্ন কেন থাকে? খাবার রাখা, গরম করার ক্ষেত্রে কোনও ভূমিকা আছে কি?

• 

  ঊরুর মেদ নিয়ে চিন্তায়? বাড়িতে নিয়মিত ৩ ব্যায়াম করেই তা টোন্‌ড করে তুলতে পারেন

• 

  সামান্য কিছু ভুলেই বিগড়ে যেতে পারে ফ্রিজ, গরমে সেই ঝুঁকি এড়াতে কোন কাজগুলি করবেন না?

• 

  সাময়িক স্বস্তি দিলেও গরমে ৩ খাবার না খাওয়াই শ্রেয়, তাতে হিতে বিপরীত হতে পারে

• 

  গরমে ঠান্ডার আমেজ পেতে বাড়িতেই বানিয়ে ফেলুন আইসক্রিম, সঙ্গে দিন গন্ধরাজ লেবুর ‘টুইস্ট’

• 

  অতিরিক্ত গরমে কোন রোগ বেশি হয়? তাপপ্রবাহে সুস্থ থাকতে কী করবেন, জানাচ্ছেন চিকিৎসক

• 

  বেশি দাম দিয়ে না কিনলেও চলে, ঘরে তৈরি বডি ওয়াশ মেখে গরমে তরতাজা থাকা যায়

• 

  গরমে ত্বক জেল্লাহীন দেখাচ্ছে? বরফের গুণেই বাড়বে ঔজ্জ্বল্য, জানতে হবে ব্যবহারের সঠিক নিয়ম