শরীরচর্চা, মেডিটেশন থেকে খাদ্যাভ্যাসে পরিবর্তন, চাপ কমানোর নানা অস্ত্রই মজুত রাখি আমরা। কিন্তু নানা গন্ধের জাদুতেও কমিয়ে ফেলতে পারেন মানসিক চাপ, জানেন!
নিজস্ব প্রতিবেদন
১৮ অগস্ট, ২০১৮
earphone
নিজস্ব প্রতিবেদন
১৮ অগস্ট, ২০১৮
intro
নিজস্ব প্রতিবেদন
পেটরোগা থেকে দামোদর শেঠ মার্কা ‘তিন মণ প্রায় ওজন’ চেহারা— সকলেই নতজানু কলকাতার এই জাদুর কাছে। পুজোর আগে স্লিম হয়ে ওঠার চেষ্টার মাঝেও এক দিন ঢুঁ মারুন এদের স্বাদ নিতে। জীবন জমে যাবে!
১৮ অগস্ট, ২০১৮
Boutique
নিজস্ব সংবাদদাতা
ডুয়ার্সের মালবাজার শহরে এমনই একটি টি-বুটিক খুলে পর্যটন মহলে সারা ফেলে দিয়েছেন অপালা ভদ্র রায়। মাঝেমধ্যেই বিশেষ দিনগুলিতে জমজমাট অনুষ্ঠানের আয়োজন করে সাংস্কৃতিক ক্ষেত্রেও আলোড়ন তুলে দিয়েছেন তিনি।
১৮ অগস্ট, ২০১৮
lemon water
নিজস্ব প্রতিবেদন
লেবু-জল কেবল ওজন হ্রাস করে এমন ধারণাই ছিল কি আপনার? তা হলে জেনে নিন আর কী কী গুণ রয়েছে এতে, আর প্রতি দিন কেনই বা খাদ্যতালিকায় রাখবেন এই পানীয়।
১৭ অগস্ট, ২০১৮
medicine
সাধারণ জ্বর হলে গা হাত পা ব্যথা কমাতে অনেকেই আইব্রুফেন বা অ্যাসপিরিন জাতীয় ব্যথার ওষুধ খান। কিন্তু ঘন ঘন এমন ওষুধের মারাত্মক ফল জানেন?
১৭ অগস্ট, ২০১৮
intro
নিজস্ব প্রতিবেদন
এক বার প্রেম ভেঙেছে। এর পর ফের নতুন প্রেম? অনিচ্ছাকৃত কিছু ভুলের জন্য কিন্তু সম্পর্ক টেকে না। আপনিও কি এর শিকার? তা হলে দেখে নিন এর সমাধান।
১৭ অগস্ট, ২০১৮
dark circle
নিজস্ব প্রতিবেদন
চোখের নীচে কালো ছাপ খুব সহজে ওঠে না। এই ছাপের ফলে সুন্দর চোখও দেখতে খারাপ লাগে। জানেন কি, কী কী খাবার এই সমস্যা থেকে মুক্ত করতে পারে আপনাকে?
১৬ অগস্ট, ২০১৮
belly
নিজস্ব প্রতিবেদন
সঠিক খাদ্যাভ্যাস ও অত্যন্ত সহজ কিছু ব্যায়াম নিয়মিত অভ্যাস করলে তলপেটের মেদ কমে অনেকটাই। জেনে নিন তলপেটের মেদ দূর করার সেই সব সহজ ব্যায়াম।
১৬ অগস্ট, ২০১৮
kids
নিজস্ব প্রতিবেদন
বয়স ছয় পেরলেই তার মধ্যে কিছু গুণের প্রকাশ দেখতে পাওয়া জরুরি। চরিত্র ও ব্যক্তিত্ব গঠনে যা অত্যন্ত কার্যকর। আপনার সন্তানের মধ্যে এই গুণগুলি আছে তো?
১৬ অগস্ট, ২০১৮
bp
নিজস্ব প্রতিবেদন
নিম্ন রক্তচাপের বেলায় তাকে অবহেলা করার কোনও কারণ নেই। বরং জেনে রাখা ভাল, হঠাৎ রক্তচাপ কমে গেলে ঘরোয়া কী কী উপায় অবলম্ব করা উচিত। দেখে নিন সে সব।
১৫ অগস্ট, ২০১৮
sweat
নিজস্ব প্রতিবেদন
পরিপাটি স্নান, নামী পারফিউম— কোনও কিছুতেই ঘাম ও তার দুর্গন্ধ এড়ানো যায় না। কিন্তু এই ঘাম থেকে রক্ষা পাওয়ার হাতিয়ার কিন্তু রয়েছে আপনার রান্নাঘরেই! জানেন সে সব কী কী?
১৫ অগস্ট, ২০১৮
indoor
নিজস্ব প্রতিবেদন
দেখে নিন ইনডোর প্ল্যান্টের যত্নের কিছু মূল নিয়ম, যা জানলে আপনার ঘরের ভিতরের গাছ বেশি দিন তাজা থাকবে। ঘরকে সুন্দরও করে তুলবে আবার আরামদায়কও করবে।
১৫ অগস্ট, ২০১৮
food wastage
নিজস্ব প্রতিবেদন
দিন দিন রান্না হওয়া অতিরিক্ত খাবার নষ্ট হয়। এ দিকে অনাহারে বা একবেলা খেয়ে দিন গুজরান করছেন অসংখ্য বুভুক্ষু।আজ থেকেই শপথ নিন খাবার নষ্ট না করার। কিছু সহজ উপায় মানলেই তা সম্ভব। দেখে নিন কী কী।
১৫ অগস্ট, ২০১৮
CIG
নিজস্ব প্রতিবেদন
সিগারেটের প্যাকেটেও বিধিবদ্ধ সতর্কীকরণ ছাপা থাকে। বেশির ভাগ ধূমপায়ীই সব ক্ষতি জেনেও নাচার! ‘ছাড়তে আর পারি কই’-এর অসহায়তাই সেখানে মুখ্য হয়ে ওঠে। জানেন কি, সিগারেট ছেড়ে দেওয়া ও তা ছাড়ার পরের অস্বস্তি কাটিয়ে ওঠারও রয়েছে কিছু উপায়?
১৪ অগস্ট, ২০১৮
KID
নিজস্ব প্রতিবেদন
শিশুদের চোখের উপর চাপ পড়ার নানা রসদ রয়েছে আমাদের চারপাশে। কিছু ঘরোয়া উপায় ও সচেতনতাই আপনার শিশুর চোখকে রাখতে পারে সুরক্ষিত। জানেন সে সব?
১৪ অগস্ট, ২০১৮
stress
নিজস্ব প্রতিবেদন
ধরাবাঁধার রুটিনে চলতে চলতে মন ও শরীরকে গ্রাস করে মানসিক চাপ। বাড়ি ফিরে কিছু উপায় অবলম্বন করলে কিন্তু রোজের চাপ নিমেষে গায়েব! জানেন, সে সব কী কী?
১৪ অগস্ট, ২০১৮
black cumin
নিজস্ব প্রতিবেদন
রান্নায় কালো জিরে দিচ্ছেন না? যদি এ সব জানেন, তা হলে আজ থেকেই রান্নায় য়োগ করুন এই মশলা।
১৩ অগস্ট, ২০১৮
baby
নিজস্ব প্রতিবেদন
আপনার শিশুর শান দেওয়া বুদ্ধির ঝলক দেখতে চান? চান কি সকলের মধ্যে সে হয়ে উঠুক ভাল ও সুন্দর মনের অধিকারী? তা হলে তার বেড়ে ওঠার সময় মেনে চলুন এ সব।
১৩ অগস্ট, ২০১৮
আরও খবর