গান: মানসিক চাপে জেরবার হওয়া থেকে বাঁচতে শরণ নিন হালকা কোনও গানের। আপনার ভাল লাগে এমন কোনও হালকা গান বা বাদ্যযন্ত্রে মন দিন। অফিসে থাকলেও হাতে মাত্র মিনিট পাঁচেক সময় নিয়ে কাজ থেকে উঠে ইয়ারফোনে শুনে আসুন গান। ফের কাজে বসুন। গান মস্তিষ্কের কোষকে আরাম দিয়ে কাজের গতি, নিপুণতা সবই বাড়ায়। ছবি: পিক্সঅ্যাবে।