সন্তান সুস্থ থাকুক— সব অভিভাবকই চান। তাদের শরীর-স্বাস্থ্য নিয়ে মা-বাবার চিন্তারও শেষ নেই। কিন্তু অজান্তেই বড়দের কিছু কিছু অভ্যাসেই লুকিয়ে তাকে সন্তানের অসুস্থতার বীজ। নিজেদের কিছু স্বভাব বদলালেই সন্তানের ছোটখাটো অসুখ এড়ানো যেতে পারে সহজেই। দেখে নিন সে সব আর আজ থেকেই পাল্টে ফেলুন নিজেকে। ছবি: শাটারস্টক।
সন্তানকে সঙ্গ দেওয়া বলতে আপনি কি কেবল তাকে বাইরে ঘুরতে নিয়ে যাওয়াই বোঝেন? ঘন ঘন বাইরে ঘোরা ও খাওয়াদাওয়া সন্তানের শরীরকে অসুস্থ করে। তার চেয়ে বাইরে বেরনো কমিয়ে তার সঙ্গে বাড়িতেই কাটাতে পারেন নিজস্ব সময়। সন্তানের পছন্দসই রান্না বাড়িতেই করে চমকে দিতেই পারেন তাকে। এতে সে মানসিক আরামও পাবে। ছবি: শাটারস্টক।