সন্তানের চুলের স্বাস্থ্য নিয়ে চিন্তায়? এ সব উপায় মেনে চলেছেন কখনও?

শিশুর জন্মের পর থেকেই তার শারীরিক যত্নের খুঁটিনাটির দিকে নজর রাখেন অভিভাবকরা। কিন্তু অনেক সময় দেখা যায়, সব যত্ন নিলেও সন্তানের চুলের স্বাস্থ্য নিয়ে অনেকেই উদাসীন। এতে কিন্তু চুলেরই ক্ষতি হয়। এ ক্ষতি অনেক সময় বয়ে বেড়াতে হয় আজীবন। তাই সন্তানের চুলের স্বাস্থ্যের কিছু নিয়ম মানুন তার শৈশব থেকেই। ছবি: শাটারস্টক।

দোলনায় বা বিছানায় শোওয়ানোর সময় শিশুকে খালি মাথায় শোওয়ান? তা হলে আজ থেকে সেই অভ্যাসে রাশ টানুন। দোলনা বা বিছানার ঘষায় শিশুর মাথার নরম ত্বকে দাগ পড়ে। সেই অঞ্চলের চুল উঠে যায়। একে অনেকে চুলের কোনও সংক্রমণ ভেবে বসেন। এমন ক্ষতি এড়াতে হালকা কোনও স্কার্ফ বা টুপি জড়িয়ে রাখুন শিশুর মাথায়। ছবি: পিক্সঅ্যাবে।

প্রোটিন ও অ্যামাইনো অ্যাসিডের যাতে ঘাটতি না হয় সে দিকে খেয়াল রেখে শিশু একটু বড় হলে রোজ খাদ্যতালিকায় রাখুন আমন্ড। দিনে দুই থেকে তিনটি আমন্ড চুলের বৃদ্ধিতে অত্যন্ত উপকারী। ছবি: পিক্সঅ্যাবে।

শিশুর মাথার কাজে ব্যবহৃত জিনিসপত্রগুলির দিকে নজর রাখুন। অপরিষ্কার ও জং ধরা ছুরি-কাঁচি, ক্ষুর, চিরুণি একেবারেই যেন ব্যবহার না হয়। শিশুর মাথার স্কাল্পের যত্নের জন্য মাঝে মাঝেই নরম চিরুণি দিয়ে আঁচড়ে দিন চুল। এতে মাথার স্কাল্পে রক্ত চলাচল ভাল হয়। ছবি: শাটারস্টক।