চাল ধুয়ে জল ফেলবেন না, কাজে লাগান এই ভাবে

রোজ পাত পেড়ে তৃপ্তি করে ভাত খান নিশ্চয়। কিন্তু রান্নার আগে চাল ধুয়ে জলটা কি করেন? ফেলে দেন তো। তা না করে এবার থেকে কাজে লাগান। ত্বক থেকে স্বাস্থ্য সব কিছুরই খেয়াল রাখবে চাল ধোয়া জল।

তবে বলে রাখা ভাল, পোকামাকড়ের হাত থেকে রক্ষা করতে চালে অনেক সময় রাসায়নিক দেওয়া থাকে। তাই এভাবেও চাল ধোয়া জল তৈরি করে নিতে পারেন। জলের মধ্যে চাল দিয়ে কিছু ক্ষণ গরম হতে দিন। চালের পুষ্টিগুণ জলে চলে আসবে। সেই জল কাচের বোতলে ভরে ফ্রিজে রেখেও রোজ ব্যবহার করতে পারেন।