Breakfast

bad breakfast

শীত কালে ব্রেকফাস্টে এই ৫ খাবার এড়িয়ে চলুন

সুস্থ থাকতে, শরীরে সঠিক পুষ্টি জোগাতে কখনই ব্রেকফাস্ট বাদ দেওয়া উচিত নয়। সকালে ঠিক মতো খাবার খেলে...
Breakfast

শীতের দিন শুরু হোক পুষ্টিকর ভারতীয় ব্রেকফাস্ট দিয়ে

শীত এ বার দারুণ ফর্মে। আর তাই সর্দি, কাশি, জ্বরও বেশ জমিয়েই খেলছে ইনিংস। এই সময় সুস্থ থাকতে সবচেয়ে...
Breakfast

জানেন, ব্রেকফাস্টে দেশের কোথায় কী জনপ্রিয়?

ডায়েটিশিয়ানরা বলেন ব্রেকফাস্ট দিনের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ মিল। কারণ ব্রেকফাস্টেই পাওয়া যায়...
breakfast

একঘেয়ে খাবারে অরুচি? স্বাদবদলে শীতে মুখরোচক ‘হেলদি...

প্রতি দিন একই ধরনের প্রাতরাশ করতে করতে ক্লান্ত? মুখ বদলাতে চান? শীতের মরসুমে কিছু মুখরোচক চটপটে...
breakfast

রোজ ব্রেকফাস্টে নকল মাখন, ডিম, দুধ খাচ্ছেন না তো?...

প্রতি দিন ডিম, দুধ, মাখন সবই খাচ্ছেন। ভাবছেন পুষ্টিকর খাবারই পেটে যাচ্ছে, কিন্তু তাও কি মাঝে মাঝেই...
Mushroom

জলদি রোগা হতে ব্রেকফাস্টে খান মাশরুম

ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখতে যে স্বাস্থ্যকর ব্রেকফাস্টই মোক্ষম দাওয়াই তা মোটামুটি আমরা জেনে গিয়েছি।
breakfast

ব্রেকফাস্ট না করার বদভ্যাস ডেকে আনতে পারে হার্টের...

ডায়েটিশিয়ানরা বলেন ব্রেকফাস্ট দিনের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ মিল। কারণ ব্রেকফাস্ট থেকেই পাওয়া যায়...
breakfast

ব্রেকফাস্ট পেট ভরে খাওয়া উচিত না লাঞ্চ? কী বলছে...

ব্রেকফাস্ট লাইক আ কিং। এই ট্রাডিশনাল নিয়মই আমরা এত দিন ডায়েটের ক্ষেত্রে মেনে এসেছি। ব্রেকফাস্ট...
breakfast

কী দিয়ে ব্রেকফাস্ট করেন বলিউড ডিভারা?

সকালে উঠে হেলদি ব্রেকফাস্ট। তারপর জিমে কার্ডিও, স্ট্রেংথ এক্সারসাইজ। শুটিং-এর চাপ, আউটডোর, এমনকী...
kachori

কচুরি ভালবাসেন? জেনে নিন কলকাতার জনপ্রিয় ১২টি...

বাঙালির প্রিয় জলখাবার কী? যতই এখন স্বাস্থ্য সচেতন আধুনিক বাঙালি ওটস আর টোস্টে মজুক না কেন, মন এখনও...
Coleslaw Sandwich

পাশ্চাত্য প্রাতরাশ

একঘেয়ে বাটার টোস্ট আর ভেজ স্যান্ডউইচ ছেড়ে বৈচিত্র আনুন ব্রেকফাস্টে। রকমারি জলখাবারের মেনু দিলেন...
tummy

ভূঁড়ি কমাতে টানা ৩ মাস খেয়ে দেখুন এই ব্রেকফাস্ট

ব্রেকফাস্ট লাইক আ কিং, ডিনার লাইক আ বেগার। ডায়েটিশিয়ানদের এই থিওরি মেনে চললেই যেমন সুস্থ থাকা যায়,...