Advertisement
২৩ এপ্রিল ২০২৪
প্রথম পাতা
দিল্লিবাড়ির লড়াই
২০২৪ লোকসভা নির্বাচনের সমস্ত খবর
চোখ রাখুন
কলকাতা
পশ্চিমবঙ্গ
উত্তরবঙ্গ
বর্ধমান
পূর্ব ও পশ্চিম মেদিনীপুর
হাওড়া ও হুগলি
পুরুলিয়া বীরভূম বাঁকুড়া
উত্তর ও দক্ষিণ ২৪ পরগনা
নদিয়া মুর্শিদাবাদ
দেশ
বিদেশ
সম্পাদকের পাতা
আমাদের মত
নিবন্ধ
সম্পাদক সমীপেষু
বইপত্র
খেলা
ক্রিকেট
ফুটবল
বিনোদন
জীবন + ধারা
সাজকথা
সম্পর্ক
বেড়ানো
অন্দরকথা
স্বাস্থ্যই সম্পদ
রান্নাবান্না
ভিডিয়ো
আরও
প্রথম পাতা
সংক্ষেপে
ভিডিয়ো
ই-পেপার
কলকাতা
পশ্চিমবঙ্গ
উত্তরবঙ্গ
বর্ধমান
পূর্ব ও পশ্চিম মেদিনীপুর
হাওড়া ও হুগলি
পুরুলিয়া বীরভূম বাঁকুড়া
উত্তর ও দক্ষিণ ২৪ পরগনা
নদিয়া মুর্শিদাবাদ
দিল্লিবাড়ির লড়াই
দেশ
খেলা
ক্রিকেট
ফুটবল
বিদেশ
সম্পাদকের পাতা
আমাদের মত
নিবন্ধ
সম্পাদক সমীপেষু
বইপত্র
বিনোদন
জীবন+ধারা
সাজকথা
সম্পর্ক
বেড়ানো
অন্দরকথা
স্বাস্থ্যই সম্পদ
রান্নাবান্না
জীবনরেখা
রাশিফল
জ্যোতিষকথা
গ্যালারি
ওয়েব স্টোরিজ
আজকের আবহাওয়া
ব্যবসা
আপনার টাকা
সোনার দাম
রুপোর দাম
জ্বালানির দাম
বিজ্ঞান
অন্যান্য
রবিবাসরীয়
পত্রিকা
শিক্ষা
চাকরি
ভাইরাল
অ-সাধারণ
আনন্দ উৎসব
পাত্রপাত্রী
বছরের বেস্ট ২০২২
বছরের বেস্ট
বেস্ট মূহূর্ত
চল+চিত্র
রেড কার্পেট
সাত পাকে বাঁধা
Facebook
Youtube
Instagram
Twitter
Newsletter
Anandabazar
Topic
Yoga
Yoga
প্রসবের পর পেটের বাড়তি মেদ ঝরাতে কালঘাম ছুটছে? ৫ আসন নিয়মিত অভ্যাস করলে মুশকিল আসান হবে
শেষ আপডেট: ২০ এপ্রিল ২০২৪ ২০:৩০
মানসিক অস্থিরতা হঠাৎ করেই বেড়ে গিয়েছে? শান্ত থাকতে নিয়মিত কোন যোগাসনগুলি করবেন?
শেষ আপডেট: ১৫ এপ্রিল ২০২৪ ১০:১৫
সারা বছর পড়াশোনা করেও পরীক্ষার আগেই সব ভুলে যাচ্ছে সন্তান? ৩ যোগাসন করাতে পারেন
শেষ আপডেট: ১৪ এপ্রিল ২০২৪ ১৪:৩৮
৩ যোগাসন নিয়ম করে করলে শুধু ওজন কমবে না, গরমে শরীরও ঠান্ডা থাকবে
শেষ আপডেট: ১৩ এপ্রিল ২০২৪ ১৩:৪৬
Connect
ওজন হ্রাসের ক্ষেত্রে মহিলাদের প্রতিবন্ধকতা কী কী?
শেষ আপডেট: ১১ এপ্রিল ২০২৪ ২১:২৫
Advertisement
কানের মধ্যে একনাগাড়ে ঝিঁ-ঝিঁ ডাকছে? সমাধান রয়েছে ৩ আসনে
শেষ আপডেট: ১০ এপ্রিল ২০২৪ ১২:৫৩
বার্ধক্যে ব্যায়াম করা বারণ নয়, বয়স্করা সচল থাকতে কোন ৩টি যোগাসন করতে পারেন?
শেষ আপডেট: ০৭ এপ্রিল ২০২৪ ১৯:০৯
গিন্নির রাগারাগির কারণে নয়, নিজেই ধূমপান ছাড়তে চান? ৫ যোগাসন করলে সহজ হবে
শেষ আপডেট: ০৬ এপ্রিল ২০২৪ ১৫:২০
অফিসের মিটিংয়ে কিংবা সঙ্গীর সঙ্গে ডেট, মাইগ্রেন পিছু নেয়? কিছু যোগাসনে মিলবে মুক্তি
শেষ আপডেট: ০৪ এপ্রিল ২০২৪ ১৪:৩৫
দিনে ১৪ ঘণ্টা পরিশ্রম করছেন কিন্তু কোনও কাজেই মন বসছে না? ৫ আসনে বাড়বে একাগ্রতা
শেষ আপডেট: ০২ এপ্রিল ২০২৪ ১১:০১
সন্তানধারণের পরিকল্পনা করেও সফল হচ্ছেন না? সকালে কোন কোন আসন করলে মিলবে ফল?
শেষ আপডেট: ০১ এপ্রিল ২০২৪ ১৮:১৯
শুধু ওজন ঝরাতে নয়, চুল লম্বা করতেও ভরসা রাখতে পারেন ৩ যোগাসনে
শেষ আপডেট: ২৬ মার্চ ২০২৪ ১৬:৫৮
কোমর, পিঠের ব্যথা সারাতে থেরাপির পাশাপাশি, ভরসা রাখুন সহজ ৫ আসনে
শেষ আপডেট: ২৩ মার্চ ২০২৪ ১১:১৩
হজমের সমস্যা কিছুতেই পিছু ছাড়ছে না? মুঠো মুঠো ওষুধ না খেয়ে কোন ৩ যোগাসনে ভরসা রাখবেন?
শেষ আপডেট: ২০ মার্চ ২০২৪ ১৮:০৭
ওজন কমাতে যোগাসন করার কথা ভাবছেন? ৫ ভুল করলেই সমস্ত পরিশ্রম জলে যাবে
শেষ আপডেট: ১৬ মার্চ ২০২৪ ১৩:৩৫
অন্তঃসত্ত্বা অবস্থায় অনুষ্কার মতো শীর্ষাসন করতে না পারলেও ৫ নিরাপদ ব্যায়াম কিন্তু করাই যায়
শেষ আপডেট: ০৩ মার্চ ২০২৪ ১৬:৩২
ঘাম ঝরাতে গিয়ে উল্টো বিপত্তি, ব্যথার চোটে দু’দিন ধরে শয্যাশায়ী? ৩ আসনেই মিলবে আরাম
শেষ আপডেট: ২৫ ফেব্রুয়ারি ২০২৪ ১৭:৩২
হাঁটুর ব্যথার জন্য হাঁটতে পারেন না? রক্তে শর্করা নিয়ন্ত্রণে রাখতে ৩ আসনই যথেষ্ট
শেষ আপডেট: ২০ ফেব্রুয়ারি ২০২৪ ১৯:১২
পাকদণ্ডী নয়, সোজা রাস্তায় হাঁটলেই হাঁপিয়ে ওঠেন? ৫ আসনেই হবে মুশকিল আসান
শেষ আপডেট: ১৮ ফেব্রুয়ারি ২০২৪ ২২:৫৩
সকালে ঘুম ভাঙে না বলে শরীরচর্চায় ফাঁকি দিচ্ছেন? রাতে খাওয়ার পরেও করা যায় ৫ আসন
শেষ আপডেট: ১০ ফেব্রুয়ারি ২০২৪ ১৩:০৮
1
2
3
Advertisement
;