স্বামী-স্ত্রীর মধ্যে মতানৈক্য হলে সামান্য তর্ক-বিতর্ক হওয়া সাধারণ বিষয়। কিন্তু মাত্রাতিরিক্ত তর্ক-বিতর্ক সম্পর্কের পক্ষে ক্ষতিকারক। এমন পরিস্থিতিতে কী করবেন?
আপনার সঙ্গী কোনও বিষয় আপনার উপর রাগান্বিত হলে তৎক্ষণাৎ যে কোন ভাবে তর্কে জিতে যাওয়ার চেষ্টা করবেন না।
একে অপরের উপর রেগে গিয়ে চিৎকার করবেন না৷ এর ফলে সমস্যার সমাধান হওয়ার পরিবর্তে পরিস্থিতি আরও জটিল হবে৷ শান্ত ভাবে এবং নিরপেক্ষ হয়ে পরিস্থিতির বিচার করতে হবে৷
দু'জনের মধ্যে যদি নিত্য অশান্তি লেগেই থাকে তবে দু'জনেই সময় নিয়ে বসুন৷ একে অপরের সঙ্গে খোলাখুলি কথা বলুন৷ সমস্যাগুলি বোঝার চেষ্টা করুন৷
আপনার সঙ্গী কোন মানসিক পরিস্থিতিতে আপনার উপর রেগে যাচ্ছেন, সেটাও বোঝার চেষ্টা করুন।
শান্ত ভাবে সঙ্গীকে প্রশ্ন করুন, কোন কোন বিষয় তার রাগ হয়? কেন সে মেজাজ হারিয়ে ফেলছে প্রতি দিন?
স্বামী-স্ত্রীর সম্পর্কের মধ্যেও এমন অনেক কথা থাকে যা মুখে প্রকাশ করা যায় না৷ সঙ্গীর না বলা কথা বোঝার চেষ্টা করুন৷
দু'জনে আলোচনা করেও যদি কোনও সমস্যার সমাধান না হয়, তখন বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিতে পারেন৷
পরবর্তী খবর পড়ুন