শরীরের সবচেয়ে স্পর্শকাতর অংশ চোখ। অল্প বয়স থেকে ঝাপসা দেখা, চোখ থেকে জল পড়া এমন বিভিন্ন সমস্যা দেখা দিলে বাড়তি যত্নের প্রয়োজন হয়।
ছবি: সংগৃহীত
চোখের বিভিন্ন সমস্যায় আক্রান্ত হচ্ছে শিশুরাও। চোখের যত্নে ঘরোয়া পদ্ধতিতেও মিলতে পারে উপকার।
ছবি: সংগৃহীত
আয়ুর্বেদিক চিকিৎসা পদ্ধতিতে প্রাকৃতিক উপাদান ব্যবহার করে দৃষ্টিশক্তির উন্নতি করা যায়।
ছবি: সংগৃহীত
দৃষ্টিশক্তি বৃদ্ধির জন্য প্রতি দিন নাভিতে ঘি বা বাদাম তেল মালিশ করা যায়। প্রশ্ন হল, কিসে বেশি উপকার মিলতে পারে?
ছবি: সংগৃহীত
নাভি শরীরের কেন্দ্রবিন্দু। শরীরের ৭২টি স্নায়ু এর মধ্যে দিয়ে যায়।
ছবি: সংগৃহীত
তাই নাভিতে তেল মালিশ করলে অন্যান্য উপকারের পাশাপাশি চোখও ভাল থাকে বলে মনে করা হয়।
ছবি: সংগৃহীত
স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের মতে, ঘি শরীর ঠান্ডা রাখে। এটি নাভিতে লাগালে বেশি উপকার মিলতে পারে।
ছবি: সংগৃহীত
বাদাম তেল গরম প্রকৃতির। তাই গরমকালে এটি লাগানো উচিত নয়।
ছবি: সংগৃহীত
রাতে ঘুমোনোর আগে ৩-৪ ফোঁটা ঘি নাভিতে মালিশ করলে দৃষ্টিশক্তি ভাল হয়।
ছবি: সংগৃহীত