আদা রান্নাঘরে সহজলভ্য। শীতকালে প্রতি দিন এক টুকরো আদা খেতে পারলে শরীর সুস্থ থাকবে।
ছবি: সংগৃহীত
অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট সমৃদ্ধ আদা প্রতি দিন খেলে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি পায়।
ছবি: সংগৃহীত
আদা খেলে শরীর ভিতর থেকে উষ্ণ হয়। ঠান্ডা লাগার প্রবণতা কমে।
ছবি: সংগৃহীত
গলা ব্যথা, সর্দি হলে আদা থেঁতো করে চায়ে মিশিয়ে খেলে উপকার পাওয়া যায়।
ছবি: সংগৃহীত
আদার রস খাবার হজম করতে সাহায্য করে।
ছবি: সংগৃহীত
শীতে প্রতি দিন আদা চা খেলে গলা খুশখুশ করার সমস্যা কমতে পারে।
ছবি: সংগৃহীত
কাশি হলে মুখে আদা কুচি রাখলে বার বার কাশির বেগ আসার প্রবণতা কমে।
ছবি: সংগৃহীত
নিজের বৈশিষ্ট্যের কারণে আদা সর্দি-কাশির ওষুধ হিসেবে কাজ করে।
ছবি: সংগৃহীত