সজনের গুণ অনেক। তবে সজনেরপাতারও যে প্রচুর গুণ রয়েছে তা জানেন কি?
ছবি: সংগৃহীত
সজনেপাতা রোগ প্রতিরোধক ক্ষমতা তো বাড়িয়ে তোলেই, তা ছাড়াও আমাদের শরীরের আর কী কী উপকারে আসে এই ‘সুপার ফুড’?
ছবি: সংগৃহীত
সজনেরপাতায় রয়েছে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট। এটি আমাদের স্মৃতিশক্তি সক্ষম রাখতে সাহায্য করে।
ছবি: সংগৃহীত
নানাপ্রকার পুষ্টিগুণে ভরপুর এই সজনেপাতা আমাদের শরীরের পুষ্টি উপাদানের ঘাটতি মেটাতে সক্ষম।
ছবি: সংগৃহীত
ভিটামিন-ই এবং আয়রণে ভরপুর সজনেপাতা ত্বকের তারুণ্য ধরে রাখতে সক্ষম।
ছবি: সংগৃহীত
প্রদাহজনিত সমস্যা দূর করতেও সজনেপাতা দারুন কাজে আসে।
ছবি: সংগৃহীত
ডায়াবিটিক রোগীদের জন্যও এই জল দারুন কার্যকরী। এটি রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখতে সাহায্য করে।
ছবি: সংগৃহীত
সজনেপাতায় রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ফাইবার। এটি হজমের সমস্যা মিটিয়ে অন্ত্র ভাল রাখতে সাহায্য করে।
ছবি: সংগৃহীত