পরীক্ষার সময় শিশুদের খুব বেশি ফোন বা টিভি দেখা উচিত নয়। এর ফলে তাদের মধ্যে নেতিবাচক প্রভাব পড়ে।

ছবি: সংগৃহীত

সচেতন ভাবেই পরীক্ষার সময় শিশুদের ফোন, টিভি, ল্যাপটপ ইত্যাদি ব্যবহারের ক্ষেত্রে নিয়ন্ত্রণ করা জরুরি।

ছবি: সংগৃহীত

পরীক্ষার সময় অভিভাবকদের এই বিষয় সতর্ক থাকতে হবে। শিশুদের বকাবকি না করে যতটা সম্ভব বুঝিয়ে বলতে হবে।

ছবি: সংগৃহীত

অতিরিক্ত ‘স্ক্রিন টাইম’-এর জন্য শিশুদের মনোযোগে ঘাটতি হয়।

ছবি: সংগৃহীত

রাতে স্ক্রিনে অত্যধিক সময় নষ্ট করলে ঘুমের ব্যাঘাত ঘটে। সারা দিন ক্লান্তি এবং আলস্য থাকে। পড়াশোনার ক্ষতি হয়।

ছবি: সংগৃহীত

দীর্ঘ ক্ষণ স্ক্রিনের দিকে তাকিয়ে থাকলে নতুন কিছু মনে রাখতে অসুবিধা হতে পারে। শেখার ক্ষমতা কমে যেতে পারে।

ছবি: সংগৃহীত

অতিরিক্ত ফোন, টিভি ইত্যাদি দেখার কারণে শিশুরা শারীরিক পরিশ্রম কম করে, যা তাদের স্বাস্থ্যের উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলে।

ছবি: সংগৃহীত

‘স্ক্রিন টাইম’ সীমিত করে নতুন নতুন জিনিস শিখতে শিশুদের উৎসাহ দিলে শিশুর সার্বিক বিকাশে সাহায্য হয়।

ছবি: সংগৃহীত