ঝগড়া করে কথা বন্ধ করেছেন সঙ্গী? দু’জনেই অভিমান করে মিটিয়ে নেওয়ার চেষ্টা না করলে কিন্তু চলবে না!
ছবি: সংগৃহীত
অহং ভুলে নিজেদের অনুভূতিগুলি বোঝার চেষ্টা করুন। দু’জনেই নিজেদের বক্তব্য বুঝিয়ে বলুন।
ছবি: সংগৃহীত
সমস্যা থেকে মুক্তির ৫ সহজ উপায়, যা সব ঝামেলা মিটিয়ে ফিরিয়ে আনতে পারে দু’জনের শান্তির মূহূর্ত।
ছবি: সংগৃহীত
ঝগড়া চলাকালীন অযথা তর্কাতর্কি না করে প্রথমে সেখান থেকে সরে আসুন এবং একান্তে দীর্ঘ শ্বাস নিন।
ছবি: সংগৃহীত
উত্তেজিত হয়ে কিছু কটূক্তি করবেন না। তা শুধু ঝামেলা বাড়িয়ে দেওয়াই নয়, সম্পর্ককেও বিষিয়ে দিতে পারে। শান্ত হয়ে একে অপরের কথা যুক্তি দিয়ে বোঝা এবং বোঝানোর চেষ্টা করুন।
ছবি: সংগৃহীত
একে অপরকে দোষারোপ করার পরিবর্তে আপনার উদ্বেগ এবং অনুভূতি প্রকাশ করে নিজেকে শান্ত করুন। ভুল বোঝাবুঝি হলে কথা বলে তা মিটিয়ে নিন।
ছবি: সংগৃহীত
ক্ষমা চাওয়ার মধ্যে কোনও অসম্মান নেই। কোনও ভুল করে থাকলে, তা স্বীকার করে নিয়ে সঙ্গীর কাছে ক্ষমা চেয়ে নিন।
ছবি: সংগৃহীত
কয়েক বার চেষ্টা করার পরেও যদি বিরোধ চলতে থাকে, তবে বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।
ছবি: সংগৃহীত