এপ্রিলের মধ্য ভাগেই রাজ্যে তাপমাত্রার পারদ ৪০ ডিগ্রির উপরে। বৃষ্টির কোনও পূর্বাভাস নেই।
ছবি: সংগৃহীত
এমন পরিস্থিতিতে নিজেকে সুস্থ রাখতে মেনে চলুন ৬ টোটকা।
ছবি: সংগৃহীত
দুপুরের রোদ আটকাতে বাড়ির দরজা-জানলাতে খসখস বা মোটা পর্দা ব্যবহার করুন।
ছবি: সংগৃহীত
সারা দিন প্রচুর পরিমাণে জল খান। সঙ্গে ডাবের জল, মিছরির জল জাতীয় ঠান্ডা পানীয় খান।
ছবি: সংগৃহীত
হালকা রঙের, ঢিলেঢালা সুতির বা লিনেনের আরামদায়ক জামাকাপড় পড়ুন।
ছবি: সংগৃহীত
শসা, তরমুজ জাতীয় জলীয় ফল খান ও বাড়িতে রান্না করা হালকা তেল-মশলা যুক্ত খাবার খান।
ছবি: সংগৃহীত
সকাল ১০টা থেকে বিকেল ৫টা পর্যন্ত ঘরের সমস্ত দরজা-জানলা বন্ধ রাখুন।
ছবি: সংগৃহীত
রোদ থেকে বাড়ি ফিরে ফ্যানের তলায় কিছু ক্ষণ বসে ঠান্ডা জলে স্নান করে নিন।
ছবি: সংগৃহীত