ভাল থাকার সাত কাহন
এই বিভাগের আরও খবর
-
শুধু মিষ্টি খেলেই রক্তে শর্করা বাড়ে না, ডায়াবিটিস হতে পারে রোজের কিছু ভুলে
শেষ আপডেট: ০৮ অক্টোবর ২০২৪ ১৪:০৬ -
পুজোয় যেন গ্যাস-অম্বল সঙ্গী না হয়, ৩ খাবারের জুটি উৎসবের সময় এড়িয়ে চলুন
শেষ আপডেট: ০৮ অক্টোবর ২০২৪ ১৩:১৯ -
বাড়ির বয়স্ক মানুষটির মনখারাপ? পুজোর সময়ে প্রবীণদের শরীর-মন ঠিক রাখার উপায় জানুন
শেষ আপডেট: ০৮ অক্টোবর ২০২৪ ১১:০২ -
পুজোয় ভূরিভোজ করেও কোমরে মেদ জমবে না! শিখে নিন পার্শ্ব সুখাসন করার সঠিক পদ্ধতি
শেষ আপডেট: ০৮ অক্টোবর ২০২৪ ০৯:২৬ -
পুজোয় ভাজাভুজি খেয়েও বাড়বে না কোলেস্টেরল, কোন ৩ নিয়ম মানলে তবেই সম্ভব হবে এমন?
শেষ আপডেট: ০৭ অক্টোবর ২০২৪ ১৯:১৩
-
কৈশোরে পা দিয়েছে সন্তান? রোজের পাতে কোন কোন খাবার রাখলে অসুখবিসুখ দূরে পালাবে?
শেষ আপডেট: ০৭ অক্টোবর ২০২৪ ১৮:১৯ -
আলুপোস্ত খেলেই কমবে কিছু কঠিন রোগের ঝুঁকি, পোস্ততেই লুকিয়ে দাওয়াই
শেষ আপডেট: ০৭ অক্টোবর ২০২৪ ১৫:২৯ -
স্বাস্থ্যকর খাবার খেয়েও শরীর খারাপ হতে পারে, যদি ৩ খাবার কাঁচা খান
শেষ আপডেট: ০৭ অক্টোবর ২০২৪ ১৩:৫১ -
ওষুধ ছাড়াই ডায়াবিটিস নিয়ন্ত্রণে রাখতে হাঁটুন, কত ক্ষণ হাঁটবেন তার হিসেব দিল আইসিএমআর
শেষ আপডেট: ০৭ অক্টোবর ২০২৪ ১৩:০৪ -
কোলেস্টেরল আর ওজন দু’টোই একসঙ্গে বাড়ছে? শুকনো খোলায় ভাজা ছোলা খেলে কি লাভ হবে?
শেষ আপডেট: ০৭ অক্টোবর ২০২৪ ১২:৩২
-
কত মিনিট ধরে খাচ্ছেন, ওজন ঝরবে সেই হিসাব রাখলেই! তাড়াতাড়ি খেলে কী ক্ষতি হয় শরীরের?
শেষ আপডেট: ০৭ অক্টোবর ২০২৪ ১২:০৭ -
শরীরে কোনও রোগ বাসা বাঁধল কি না, তার ইঙ্গিত দিতে পারে নখ! কী ভাবে?
শেষ আপডেট: ০৬ অক্টোবর ২০২৪ ২০:১২ -
জিমে যেতে একেবারেই ভাললাগে না? রোগা হতে শরীরচর্চার বিকল্প হিসাবে ৩ কাজ করতে পারেন
শেষ আপডেট: ০৬ অক্টোবর ২০২৪ ১৭:৫৩ -
দ্রুত ওজন ঝরাতে চান? শরীরচর্চার পাশাপাশি রোজ একটি করে লেবু খান, তফাত নজরে পড়বে
শেষ আপডেট: ০৬ অক্টোবর ২০২৪ ১৭:৩৪ -
দই সহ্য হয় না? শরীর ভাল রাখতে প্রোবায়োটিক সমৃদ্ধ আর কোন খাবার পাতে রাখতে পারেন?
শেষ আপডেট: ০৬ অক্টোবর ২০২৪ ১৬:৫৭
-
ল্যাপটপ বা ফোন ব্যবহারের সময় দীর্ঘতর হয়ে চলেছে! চোখের উপর এই বাড়তি চাপ সামলাবেন কী ভাবে?
শেষ আপডেট: ০৬ অক্টোবর ২০২৪ ১৬:১১ -
জীবন থেকে ৫ অভ্যাস বাদ দিয়ে দিন, ওষুধ ছাড়াই রাতে শান্তির ঘুম হবে
শেষ আপডেট: ০৬ অক্টোবর ২০২৪ ১৪:৪৯ -
পুজোয় ইউরিক অ্যাসিডের ব্যথা যেন সঙ্গী না হয়, ৩ খাবার খাওয়া বন্ধ করলেই সুস্থ থাকবেন
শেষ আপডেট: ০৬ অক্টোবর ২০২৪ ১৩:৪৬ -
ওষুধ খরচ বাঁচাতে হলে নিয়মিত শরীরচর্চা করতে হবে, সঙ্গে রোজ খেতে হবে এক বাটি বেদানাও
শেষ আপডেট: ০৫ অক্টোবর ২০২৪ ২০:০৬ -
ঘুম থেকে উঠে খিদে পেলেই যা খুশি খেয়ে ফেলা যাবে না! ৫ খাবার খেলে উল্টে বিপদ বাড়বে
শেষ আপডেট: ০৫ অক্টোবর ২০২৪ ১৮:৫৪
