ভাল থাকার সাত কাহন
এই বিভাগের আরও খবর
-
৩ উপাদান: ৪০-এর পর মহিলাদের শরীরে পর্যাপ্ত পরিমাণে না থাকলে জাঁকিয়ে বসবে ক্রনিক রোগ
শেষ আপডেট: ১৬ জুন ২০২৪ ১৫:১৪ -
দুটো গোলাপ জাম টপাটপ খেয়ে ফেলেছেন? ঠিক কতটুকু হাঁটলে বাড়তি ক্যালোরি ঝরে যাবে
শেষ আপডেট: ১৬ জুন ২০২৪ ১৪:২৩ -
অফিসের চাপ আর জীবনের জটিলতায় সারা ক্ষণ ক্লান্ত লাগে? রোজের রুটিনে খানিক বদল আনুন
শেষ আপডেট: ১৬ জুন ২০২৪ ১৩:৫১ -
শিশুদের হাঁপানির কষ্ট কমাতে পারে ভিটামিন ডি? কী বলছে সাম্প্রতিক গবেষণা?
শেষ আপডেট: ১৬ জুন ২০২৪ ১৩:১৪ -
সকালে উঠে সামনে নয়, পিছনের দিকে হাঁটুন! উপকার জানলে অবাক হবেন
শেষ আপডেট: ১৬ জুন ২০২৪ ১৩:০২
-
৫ কাজ: বয়স্ক বাবার স্বাস্থ্যের কথা ভেবে আপনাকে করতেই হবে
শেষ আপডেট: ১৬ জুন ২০২৪ ১১:৪৬ -
ষাটোর্ধ্ব বাবাকে ফিট রাখতে নিয়মিত শরীরচর্চা করাতে চান? কোন আসনগুলি দিয়ে শুরু করবেন?
শেষ আপডেট: ১৬ জুন ২০২৪ ১০:৩৪ -
গরমে শরীরচর্চা করতে পারছেন না? নিয়মিত শসা দিয়ে তৈরি জাদু পানীয় খেলে মেদ ঝরবে
শেষ আপডেট: ১৫ জুন ২০২৪ ২০:২৫ -
রোজ সকালে উঠতে দেরি হয়ে যাচ্ছে? রোজের অভ্যাসে কোন ৩ বদল আনলেই হবে মুশকিল আসান
শেষ আপডেট: ১৫ জুন ২০২৪ ১৯:৫১ -
টিকাকরণের পর শিশুর শরীরে ব্যথা! জেনে নিন, কী ভাবে কমতে পারে খুদের কষ্ট
শেষ আপডেট: ১৫ জুন ২০২৪ ১৯:৫০
-
উচ্চ রক্তচাপ বশে রাখতে সাধারণ নুনের বদলে রান্নায় গোলাপি সৈন্ধব লবণ দিচ্ছেন, উপকার হচ্ছে?
শেষ আপডেট: ১৫ জুন ২০২৪ ১৯:৫০ -
পর্যাপ্ত ঘুমিয়েও ক্লান্তি কাটছে না? সকালে ঘুম থেকে উঠে খালি পেটে চিয়া বীজ খেলে লাভ হবে?
শেষ আপডেট: ১৫ জুন ২০২৪ ১৮:৫৭ -
ছোট ছোট বদলেই লুকিয়ে ভাল থাকার চাবিকাঠি, কোন উপায়ে দিন হবে সুন্দর?
শেষ আপডেট: ১৫ জুন ২০২৪ ১৭:২১ -
চোখের সংক্রমণ থেকে সাবধান! কনজাংটিভাইটিসের ঝুঁকি এড়াতে ৫ নিয়ম মানতেই হবে
শেষ আপডেট: ১৫ জুন ২০২৪ ১৬:১৯ -
সাঁতার না জানলেও চলবে, গরমে জিমের বদলে শরীরচর্চা করতে পারেন সুইমিং পুলেই
শেষ আপডেট: ১৫ জুন ২০২৪ ১৬:১৭
-
সামনে বিয়ে বলে কড়া ডায়েটে রয়েছেন? রাতে কোন ৫ খাবার খেলে ওজন কমানো সহজ হবে?
শেষ আপডেট: ১৫ জুন ২০২৪ ১৫:৫২ -
গরমে পেট ভাল রাখতে টক দই খান, কিন্তু কোন সময়ে খাওয়া সবচেয়ে ভাল, তা জানেন?
শেষ আপডেট: ১৫ জুন ২০২৪ ১৫:৩৬ -
গোপনাঙ্গে সংক্রমণ রুখতে নারকেল তেল ব্যবহার করছেন? তা কি আদৌ কার্যকর?
শেষ আপডেট: ১৫ জুন ২০২৪ ১৩:৪৯ -
রোজ পান খান? এই অভ্যাসে শরীরের ক্ষতি হচ্ছে না কি অনেক ওষুধের খরচ কমছে?
শেষ আপডেট: ১৫ জুন ২০২৪ ১৩:৪৪ -
সদ্য ৪০-এ পা দিয়েছেন? খাওয়াদাওয়ায় কোন ৩ নিয়ম মানলে ফিট থাকবেন পুরুষেরা?
শেষ আপডেট: ১৫ জুন ২০২৪ ১৩:১০
