ভাল থাকার সাত কাহন

• 

  সর্দি-কাশি থেকে স্বস্তি পেতে ভেষজ চা খাচ্ছেন? বানানোর সময় কোন ভুলগুলি করলে সুফল পাবেন না?

  শেষ আপডেট: ০৪ ডিসেম্বর ২০২৩ ১৮:০২

• 

  অফিসে কাজের সময় মাঝেমাঝেই ঘাড় শক্ত হয়ে যায়? কী ভাবে ‘ফ্রোজ়েন শোল্ডার’ থেকে রেহাই পাবেন?

  শেষ আপডেট: ০৪ ডিসেম্বর ২০২৩ ১৭:২৭

• 

  ডায়াবিটিস ধরা পড়েছে? খাওয়ার পরে রক্তের শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখতে মেনে চলুন ৫ নিয়ম

  শেষ আপডেট: ০৪ ডিসেম্বর ২০২৩ ১৭:১৪

• 

  শীত আসতে না আসতেই কান ব্যথায় নাজেহাল? বাড়াবাড়ি এড়াতে কী কী উপায় মেনে চলবেন?

  শেষ আপডেট: ০৪ ডিসেম্বর ২০২৩ ১৭:০৭

• 

  শীত পড়তেই ভোগাচ্ছে কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা? বিশেষ এক তেলেই মিলবে সুরাহা

  শেষ আপডেট: ০৪ ডিসেম্বর ২০২৩ ১৬:৪৮

• 

  সারা রাত বিছানায় এ পাশ-ও পাশ করেই কেটে যায়? শোয়ার আগে কোন ফল খেলে ঘুম আসবে?

  শেষ আপডেট: ০৪ ডিসেম্বর ২০২৩ ১৪:৪৫

• 

  নিউমোনিয়ার ঝুঁকি বাড়ে শীতকালে, বাড়ির বয়স্ক এবং খুদে সদস্যদের সুরক্ষিত রাখবেন কী ভাবে?

  শেষ আপডেট: ০৪ ডিসেম্বর ২০২৩ ১৩:৩২

• 

  দিন দিন যেন আরও জোরে নাক ডাকছেন? মৃত্যুর ঝুঁকিও থাকতে পারে, সতর্ক হোন আগে থেকেই

  শেষ আপডেট: ০৪ ডিসেম্বর ২০২৩ ১২:৪২

• 

  বাচ্চাদের হাড় শক্ত করতে নিয়মিত ভিটামিন ডি খাইয়ে যাচ্ছেন? বড় ভুল হয়ে যাচ্ছে না তো?

  শেষ আপডেট: ০৪ ডিসেম্বর ২০২৩ ১২:০৪

• 

  ৩ খাবার: খাওয়া অভ্যাস করলে সপ্তাহান্তের ক্লান্তি কাটবে, আবার কাজেও মন বসবে

  শেষ আপডেট: ০৪ ডিসেম্বর ২০২৩ ১০:৫৭

• 

  ওজন ঝরবে মাখনের গুণে! কী ভাবে খেলে শরীরের ক্ষতি হবে না?

  শেষ আপডেট: ০৪ ডিসেম্বর ২০২৩ ১০:৪০

• 

  ৩ আসন: শীতে নিয়মিত করলে সর্দি-কাশি, জ্বর দূরে পালাবে

  শেষ আপডেট: ০৩ ডিসেম্বর ২০২৩ ১৯:৫২

• 

  রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়িয়ে তুলতে শুধুমাত্র ওষুধের উপর ভরসা না করে পাতে রাখুন ৫ রকম শাক

  শেষ আপডেট: ০৩ ডিসেম্বর ২০২৩ ১৯:১৩

• 

  হাড় এবং ত্বকের যত্নে চোখ বন্ধ করে ভরসা করা যায়, কিন্তু কোলেস্টেরল থাকলে কি সয়াবিন খাওয়া যায়?

  শেষ আপডেট: ০৩ ডিসেম্বর ২০২৩ ১৮:০৪

• 

  জ্বর কমাতে অ্যান্টিবায়োটিক খাচ্ছেন? ওষুধের সঙ্গে কী কী খেলে নষ্ট হবে দাওয়াইয়ের গুণ?

  শেষ আপডেট: ০৩ ডিসেম্বর ২০২৩ ১৭:০৬

• 

  পুরুষদের শরীরেও হানা দিতে পারে ইউটিআই! সংক্রমিত হলে দ্রুত সুস্থ হবেন কী ভাবে?

  শেষ আপডেট: ০৩ ডিসেম্বর ২০২৩ ১৪:৫৮

• 

  ওজন নিয়ন্ত্রণ থেকে প্রোটিনের ঘাটতি পূরণ, সবই করবে পালং-ডাল, কী ভাবে রাঁধবেন?

  শেষ আপডেট: ০৩ ডিসেম্বর ২০২৩ ১৪:৩৯

• 

  গলাব্যথায় কাবু? দ্রুত সেরে উঠতে ভরসা রাখুন ৫ উপায়ে

  শেষ আপডেট: ০৩ ডিসেম্বর ২০২৩ ১৩:৫৯

• 

  ৫ কারণ: লেপের তলা থেকে বেরোতে কষ্ট হয়, কিন্তু উঠতে পারলে জীবন বদলে যায়

  শেষ আপডেট: ০২ ডিসেম্বর ২০২৩ ১৯:৪৪

• 

  বাজার থেকে দাম-দর করে ঝুড়ি থেকে যে দেশি বাদামি রঙের ডিম কেনেন, তা কি আদৌ পুষ্টিকর?

  শেষ আপডেট: ০২ ডিসেম্বর ২০২৩ ১৮:৩৬