থুতনিতে রোম দেখা দিচ্ছে, নেপথ্যে স্বাস্থ্যহানির ঝুঁকি! বিশেষ চায়ের রেসিপিতে হতে পারে সমাধান

থুতনির নীচে রোমকূপ থেকে পাকিয়ে বেরোচ্ছে অবাঞ্ছিত একটি বা দু’টি রোম। অনেক মহিলাই নিজের চেহারা নিয়ে বিব্রত বোধ করেন। কিন্তু থুতনির রোমের সঙ্গে জড়িয়ে থাকে শারীরিক সমস্যার ইঙ্গিত। সাধারণত, মেয়েদের শরীরে অবাঞ্ছিত রোম হরমোনগত পরিবর্তনের সঙ্গে যুক্ত। সাধারণত এর জন্য দায়ী টেস্টোস্টেরোন বা অ্যান্ড্রোজেনের মতো পুরুষ হরমোন। সব মহিলার শরীরেই এই দুই হরমোন অল্প পরিমাণে থাকে। কিন্তু যখন শরীরে এর মাত্রা স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি হয়ে যায়, তখন চুলের ফলিকল অস্বাভাবিক ভাবে সক্রিয় হয়ে ওঠে। এ ধরনের অবস্থা অনেক সময় দেখা যায় পলিসিস্টিক ওভারি সিনড্রোম, ইনসুলিন রেজ়িস্ট্যান্স, বা মানসিক চাপ ও ঘুমের অভাবের কারণে।

তবে তার জন্য লেজ়ার ট্রিটমেন্টের পথে না হেঁটে একটি বিশেষ প্রকার চা খেলেই কাজ হতে পারে। শুনে অবাক লাগলেও পুষ্টিবিদেরা এই টোটকার পক্ষপাতী। এই সহজ ভেষজ চা তিনটি উপাদান দিয়ে তৈরি, আর প্রতিটিরই বৈজ্ঞানিক ভূমিকা আছে—

মেথি দানা: মেথি দানায় উপস্থিত ফাইটো-কেমিক্যালস শরীরে অ্যান্ড্রোজেন হরমোনের কার্যকারিতা কমায়। এতে থুতনির মতো জায়গায় রোমের বৃদ্ধি কম হতে পারে।

দারচিনি: দারচিনি ইনসুলিন সেনসিটিভিটি বাড়ায়। যখন ইনসুলিনের কাজ স্বাভাবিক থাকে, তখন ডিম্বাশয় থেকে অতিরিক্ত অ্যান্ড্রোজেন নিঃসরণ হয় না। অর্থাৎ এটি পরোক্ষ ভাবে হরমোনে ভারসাম্য আনে।

স্পিয়ারমিন্ট: স্পিয়ারমিন্টের অ্যান্টি-অ্যান্ড্রোজেনিক প্রভাব বৈজ্ঞানিক ভাবে পরীক্ষিত। এটি টেস্টোস্টেরোনের মাত্রা হ্রাস করে, ফলে নতুন রোম গজানো ধীর হয়ে আসে।

রেসিপি

এক কাপ জলে ১ চা-চামচ মেথি দানা দিয়ে ফুটিয়ে নিন। তাতে এক চিমটে দারচিনি যোগ করে কয়েক মিনিট ফুটতে দিন। নামিয়ে স্পিয়ারমিন্ট টি-ব্যাগ ডুবিয়ে রাখুন ৩–৪ মিনিট। তার পর পান করুন।

থুতনির অবাঞ্ছিত রোমের সমাধান লুকিয়ে আছে হরমোন নিয়ন্ত্রণে। মেথি, দারচিনি আর স্পিয়ারমিন্ট মিলে বানানো এই ভেষজ চা হরমোনের ওঠানামা কমাতে সাহায্য করতে পারে। ফলে ধীরে ধীরে রোমের বৃদ্ধি নিয়ন্ত্রণে আসতে পারে।