৩ খাবার: নিয়মিত মুখে মাখলে বার্ধক্যেও বলিরেখা পড়বে না ত্বকে

১৯ বছর বয়সেও ত্বকে যে জেল্লা থাকবে, ৪০ বছর বয়সেও তেমনই জেল্লা বজায় থাকবে, এমন আশা করা কিন্তু একটু অবাস্তব। কারণ বয়সের চাকা যত সামনের দিকে এগোয়, ত্বকও বৃদ্ধ হতে শুরু করে। একটা বয়সে ত্বক দেখেও খানিকটা বয়স আন্দাজ করা যায়। তবে প্রাকৃতিক নিয়মে বয়স বাড়লেও ত্বকে যাতে তার ছাপ না পড়ে, সেই ব্যবস্থা করা সম্ভব। তার জন্য রূপচর্চা খানিকটা অন্য রকম হবে। প্রসাধনীর বদলে ত্বকে এমন কিছু মাখতে হবে, যা ত্বকের বয়স বাড়তে দেবে না। রইল তেমন কয়েকটি খাবারের হদিস।

মধু

শরীরের সঙ্গে সঙ্গে ত্বকের স্বাস্থ্যেরও খেয়াল রাখে মধু। শুধু ত্বকের জেল্লা নয়, শুষ্ক ত্বকের সমস্যাতেও কাজ দেয় মধু। সকালে উঠে উষ্ণ জলে মধু খাওয়ার সময়েই মুখে মেখে নিতে পারেন মধু। কিছু ক্ষণ রেখে জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

দুধ

দুধ ফোটানোর আগে খানিকটা তুলে রাখুন। কাজ থেকে ফিরে মুখ ভাল করে পরিষ্কার করে, কাঁচা দুধে তুলো ভিজিয়ে মুখে মেখে রাখুন। দুধের ল্যাক্টিক অ্যাসিড, ত্বকের মৃতকোষ সরিয়ে ভিতর থেকে ত্বককে উজ্জ্বল করে তোলে।

দারচিনি

চটজলদি ত্বকে জেল্লা ফিরে পেতে হেঁশেলের এই উপাদানই যথেষ্ট। দারচিনির অ্যান্টি-ফাঙ্গাল এবং অ্যান্টিব্যাক্টেরিয়াল যৌগ ত্বকে ব্রণের সমস্যা দূর করে। ত্বকের হারানো জেল্লা ফিরে পেতে পাকা কলার সঙ্গে মধু এবং এক চিমটে দারচিনি গুঁড়ো মিশিয়ে মুখে মাখতে পারেন।