শুধু অনুভূতি প্রকাশই নয়, আলিঙ্গন অনেক শারীরিক সমস্যার সমাধান করতে পারে।
ছবি: সংগৃহীত
ভালবাসা, সহানুভূতির মতো আবেগ প্রকাশ করার একটি সুন্দর মাধ্যম হল আলিঙ্গন।
ছবি: সংগৃহীত
দু’জনের বন্ধনকে শক্তিশালী করার পাশাপাশি মনকেও শান্ত করে আলিঙ্গন।
ছবি: সংগৃহীত
আলিঙ্গন করলে এন্ডোরফিন হরমোন নিঃসৃত হয়। এর ফলে ব্যথা থেকে দ্রুত আরাম মিলতে পারে।
ছবি: সংগৃহীত
আলিঙ্গনের মাধ্যমে স্বচ্ছন্দের জায়গার পরিধি বাড়ে। এর ফলে মানসিক চাপের মাত্রা হ্রাস পায়।
ছবি: সংগৃহীত
আলিঙ্গনের ফলে অক্সিটোসিন হরমোন নিঃসৃত হয়, যা সম্পর্কে শক্তি এবং ঘনিষ্ঠতা নিয়ে আসে।
ছবি: সংগৃহীত
একাকীত্ব কমাতে সাহায্য করে আলিঙ্গন।
ছবি: সংগৃহীত
আলিঙ্গন হৃদ্যন্ত্রের স্বাস্থ্যের জন্যও উপকারী বলে মনে করা হয়।
ছবি: সংগৃহীত