কোরীয়দের উজ্জ্বল ত্বকের রহস্য কী! জানেন?
টানটান এবং উজ্জ্বল ত্বকের নেপথ্যে রয়েছে বিশেষ এক ধরনের চা।
ত্বককে নিশ্ছিদ্র এবং সুন্দর রাখতে বার্লি চা বা বোরি চা পান করেন কোরীয়রা।
বার্লি চা বা বোরি চা হল এক ধরনের কাড়া যা কোরিয়ায় বহুল প্রচলিত।
কী ভাবে বানাবেন বার্লি চা? প্রথমে এক কাপ বার্লি ভাল করে ভেজে নিতে হবে।
প্যানে এক কাপ জল গরম করে ভাজা বার্লি ফুটন্ত জলে ১৫-২০ মিনিট সিদ্ধ করতে হবে। এর পর এটি একটি পাত্রে ফিল্টার করে নিতে হবে।
স্বাদ অনুযায়ী চিনি দিয়ে অথবা চিনি ছাড়া এই চা খাওয়া যায়।
এই চায়ে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট পাওয়া যায়। খাওয়ার পাশাপাশি এটি মুখে বা চুলে লাগালেও উপকার মেলে।
পরবর্তী খবর পড়ুন