নখের রং ও আকার দেখেই যাবে রোগ চেনা, স্বাস্থ্যের হাল-হকিকত বুঝতে খেয়াল করুন ৫ লক্ষণ

নখে কী রঙের নেলপলিশ পরলে ভাল লাগবে, সে দিকেই খেয়াল থাকে বেশি। নানা রকম নেল আর্টের দিকেও ঝুঁকছেন অনেকে। কিন্তু কখনও খেয়াল করে দেখেছেন, আপনার নঙের স্বাভাবিক রং কী? ঠিক কোন সময়ে নখের রঙে বদল আসে? নখের আকারও বদলে যায় কি? এই সব প্রশ্নের উত্তর জানা থাকলে, শরীরে কী রোগ বাসা বাঁধছে তার আভাস পাওয়া যাবে অনেক আগেই।

চিকিৎসকেরা বলেন, নখের রং দেখেও কিন্তু শরীরের হাল হকিকত বোঝা যায়। নখের রং যদি ফ্যাকাশে হয়ে যায় বা তাতে হলদেটে ছোপ ধরে, তা হলে সেটি আসন্ন রোগের ইঙ্গিত দেয়। তলে তলে শরীরে কী সমস্যা বাসা বাঁধছে, তা ধরা যায় অনেক আগেই। অনেকেরই দেখবেন, নখ খুব ভঙ্গুর হয়ে গিয়েছে। নখ বাড়ার সঙ্গে সঙ্গেই তা ভেঙে যায়। এমন লক্ষণও কিন্তু স্বাভাবিক নয়। তা হলে দেখে নেওয়া যাক, নখের রঙের বদল দেখে কী কী বোঝা সম্ভব।

সাদা বা ফ্যাকাশে নখ

নখের রং যদি সাদাটে বা খুব ফ্যাকাশে হয়ে যায়, তা হলে বুঝতে হবে লিভারের সমস্যা শুরু হয়েছে। পাশাপাশি শরীরে আয়রনের মাত্রাও কমছে। যদি নখের উপরের রং হালকা গোলাপির বদলে সাদা হয়ে যায়, তা হলে বুঝতে হবে রক্তাল্পতার সমস্যা দেখা দিয়েছে।

হলদেটে ছোপ

নখের উপর হলদেটে ছোপ পড়লে বুঝতে হবে তা ডায়াবিটিসের আগাম সঙ্কেত। ছত্রাকের সংক্রমণেও নখের উপর হলদেটে ছোপ পড়ে। আবার ফুসফুসের সমস্যা হলেও নখের রঙে এমন বদল দেখা যায়।

নীল বা বেগনি ছোপ

নখে নীলচে বা বেগনি রঙের ছোপ ধরলে বুঝতে হবে শরীরে অক্সিজেনের মাত্রা কম। হাঁপানি বা হার্টের রোগের ক্ষেত্রে এমন হতে পারে।

কালচে রং

নখের রং কালচে হয়ে গিয়েছে? তখন দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে। কারণ কিডনির সমস্যায় এমন হতে পারে। যকৃতের সমস্যাও হতে পারে এর কারণ।

নখের উপরিভাগ গোলাকার, চারপাশে ফোলা ভাব

নখের স্বাভাবিক গঠন যখন নষ্ট হয়ে যায়, উপরিভাগ গোলাকার হয়ে যায় ও নখের চারপাশে ফোলা ভাব। চামড়া উঠতে থাকে, তখন বুঝতে হবে হাইপোথাইরয়েডিজ়মের সমস্যা হচ্ছে।