ভাল থাকার সাত কাহন

• 

  কাজের মাঝে ঘন ঘন কফিতে চুমুক দেন? এই অভ্যাসেই বাড়ছে খারাপ কোলেস্টেরল! জানাচ্ছে গবেষণা

  শেষ আপডেট: ২৩ মার্চ ২০২৫ ১৯:০০

• 

  সময়ের অভাবে দ্রুত খাবার খাওয়ার অভ্যাস? দুই গ্রাসের মাঝে তাড়া থাকলে কী কী ক্ষতি হয় জানেন?

  শেষ আপডেট: ২৩ মার্চ ২০২৫ ১৮:০৫

• 

  ঘণ্টার পর ঘণ্টা মোবাইলে ‘রিল’ দেখলে কি রক্তচাপ বাড়ে? ক্ষতি হয় হার্টেরও, কী বলছে গবেষণা?

  শেষ আপডেট: ২৩ মার্চ ২০২৫ ১৭:৩১

• 

  শরীরের জন্য ভিটামিন, খনিজ জরুরি, কিন্তু কতটা? কখন তা ক্ষতিকর হতে পারে?

  শেষ আপডেট: ২৩ মার্চ ২০২৫ ১৬:৫৫

• 

  সন্তান জন্মের পরে ওজন কমাতে চালকুমড়োর রস খেয়েছেন মাসাবা, সকলেই কি তা খেতে পারেন?

  শেষ আপডেট: ২৩ মার্চ ২০২৫ ১৬:২৫

• 

  হাঁটার সময় ৬ ভুলেই বড় ক্ষতি! অজান্তে ডেকে আনছেন রোগ, কী কী মাথায় রাখতে হবে জেনে নিন

  শেষ আপডেট: ২৩ মার্চ ২০২৫ ১৪:৪২

• 

  দাঁতের ক্ষয় থেকে স্ট্রোকের ঝুঁকিও বাড়ে? ভুগছেন ৫৪ শতাংশ ভারতীয়, দাবি গবেষণায়

  শেষ আপডেট: ২৩ মার্চ ২০২৫ ১৪:১৪

• 

  গরুর দুধ খাওয়ার পরেই জলাতঙ্ক! র‍্যাবিস ভাইরাসের সংক্রমণে মহিলার মৃত্যু দিল্লিতে

  শেষ আপডেট: ২৩ মার্চ ২০২৫ ১২:৩৪

• 

  মুঠোভর্তি নয়, খেতে হবে গুনে গুনে, আখরোট খাওয়ার সঠিক পদ্ধতি জানেন? বলছেন পুষ্টিবিদ

  শেষ আপডেট: ২৩ মার্চ ২০২৫ ১০:৩২

• 

  দুধ, ওট্‌স, ফলের সঙ্গে চিয়া বীজ খান? এই খাবারে পেট ভরলেও স্বাস্থ্যের পক্ষে ভাল কি?

  শেষ আপডেট: ২২ মার্চ ২০২৫ ১৮:৪৪

• 

  ঠিক কখন বাইরে বেরোলে ভিটামিন ডি পাবে শরীর? গ্রীষ্মের জন্য সেরা সময় জানালেন দুই চিকিৎসক

  শেষ আপডেট: ২২ মার্চ ২০২৫ ১৮:৩২

• 

  রাত জেগে থাকার অভ্যাস? অজান্তেই ডেকে আনছেন উদ্বেগ, অবসাদ! জানাচ্ছে গবেষণা

  শেষ আপডেট: ২২ মার্চ ২০২৫ ১৮:০৪

• 

  মেথি ভেজানো জল খান? বীজগুলি ফেলে না দিয়ে চিবিয়ে খেয়ে নিতে পারেন

  শেষ আপডেট: ২২ মার্চ ২০২৫ ১৬:৪৪

• 

  কড়া ডায়েটের মাঝে কারচুপি করেও দিব্যি ফিট ববি দেওল, জিহ্বার তুষ্টিতে কী খান তিনি?

  শেষ আপডেট: ২২ মার্চ ২০২৫ ১৪:১৮

• 

  পর্যাপ্ত ঘুমোনোর পরেও সকালে চোখ খুলতে কষ্ট হয়? বিছানার মায়া কাটানোর ৩ পন্থা রইল এখানে

  শেষ আপডেট: ২২ মার্চ ২০২৫ ১২:২৮

• 

  ঘন ঘন হাই তোলাও কি হৃদ্‌রোগের লক্ষণ হতে পারে? কখন চিকিৎসকের কাছে যাবেন?

  শেষ আপডেট: ২২ মার্চ ২০২৫ ১০:০৭

• 

  কার্বস থাকুক আড়ালে

  শেষ আপডেট: ২২ মার্চ ২০২৫ ০৯:৪৩

• 

  বাচ্চার বমির সমস্যায়

  শেষ আপডেট: ২২ মার্চ ২০২৫ ০৯:৩৯

• 

  হরমোনের হেরফেরে মনমেজাজ বিগড়ে রয়েছে? রোজ বৃশ্চিকাসন অভ্যাস করলে মুশকিল আসান হবে

  শেষ আপডেট: ২২ মার্চ ২০২৫ ০৮:৫৬

• 

  অতিরিক্ত ক্লান্তি রোগের উপসর্গ নয় তো?

  শেষ আপডেট: ২২ মার্চ ২০২৫ ০৮:০১