গরমে রাতের রূপচর্চার পাঁচ ধাপ শেখালেন শাহনাজ় হুসেন, কী ভাবে ত্বকের যত্ন নেওয়া জরুরি?

ধুলো, ধোঁয়া, দূষণ, তার উপর গরমকালে সূর্যের চোখরাঙানি, আর্দ্রতার বাড়াবাড়িতে ঘাম তো আছেই। এমন পরিবেশে ত্বকের জৌলুস ধরে রাখা তো মুখের কথা নয়!

রাস্তায় বেরোলে রোদ এবং আর্দ্রতার প্রভাব, অফিসে আবার টানা এসি ঘরে বসে কাজ। এই গরম, আবার পরক্ষণেই ঠান্ডা। এ সবের প্রভাব নিয়মিত ত্বকে পড়ার ফলেই জেল্লা উধাও হয় মুখ থেকে। বদলে যাওয়া পরিবেশের সঙ্গে সঙ্গে রূপচর্চার কৌশল কেমন হবে, বাতলালেন দীর্ঘ দিন ত্বক-প্রসাধনী নিয়ে কাজ করা শিল্পোদ্যোগী শাহনাজ় হুসেন। প্রাকৃতিক উপকরণে সৌন্দর্যচর্চার উপায় নিয়ে পরীক্ষা-নিরীক্ষা করে চলা শাহনাজ় বলছেন, ত্বকের জেল্লা ধরে রাখতে পাঁচ ধাপ জরুরি।

ইনস্টাগ্রামে দিন কয়েক আগেই রাতের রূপচর্চার পাঁচ কৌশলের কথা বলেছেন তিনি। শুরু অবশ্য ক্লিনজ়িং দিয়েই করতে বলছেন শাহনাজ।

১। ঘুমোতে যাওয়ার আগে মুখ পরিষ্কার করতে হবে মৃদু ফেসওয়াশ দিয়ে। এতে মুখে লেগে থাকা ঘাম, ধুলো-ময়লা পরিষ্কার হবে।

২। পরের ধাপ হল স্ক্রাবিং। মৃদু কোনও স্ক্রাবার ব্যবহার করতে হবে। তবে স্ক্রাবিং মানে গায়ের জোরে প্রসাধনী ঘষা নয়, সে ব্যাপারেও সাবধান করেছেন তিনি। স্ক্রাব করতে হবে হালকা চাপ দিয়ে। বেশি ক্ষণ ধরে নয়, অল্প সময়ে।

৩। টোনার মুখের উন্মুক্ত রন্ধ্র বন্ধ করতে, ত্বক টানটান রাখতে এবং পিএইচের মাত্রা বজায় রাখতে সাহায্য করে। তৃতীয় ধাপে মুখে টোনার স্প্রে করে নিতে হবে।

৪। এর পর মাখতে হবে সিরাম। ত্বকের ধরন, সমস্যা এবং প্রয়োজন অনুযায়ী সিরাম বাছাই জরুরি। কয়েক ফোঁটা সিরাম ড্রপারে নিয়ে মুখে লাগিয়ে হালকা মালিশ করলেই হবে।

৫। সিরাম ত্বকের সঙ্গে মিশে যাওয়ার পর শেষ ধাপ হল ক্রিম। রাতে ব্যবহার করার জন্য তৈরি বিশেষ ক্রিম মাখতে হবে।

কী লাভ এতে?

ক্রিম ত্বকের গভীরে গিয়ে ত্বকের আর্দ্রতা বজায় রাখতে সাহায্য করে। দিনভর ধোঁয়া, রোদে ক্ষতিগ্রস্ত কোষ মেরামতি হয় ঘুমের সময়েই। তা ছাড়া, ঘাম, ধুলো, ময়লার পরত নিয়ে ঘুমোতে গেলে ত্বকে সংক্রমণের সম্ভাবনাও থাকে। ব্রণ, ফুস্কুড়ি হতে পারে।

ত্বকের ধরন অনুযায়ী কী ভাবে যত্ন নিতে হবে?

শুষ্ক, তৈলাক্ত, সাধারণ,ত্বকের ধরন যেমন ভিন্ন, তেমনই তার জন্য উপযুক্ত প্রসধানী বাছাই জরুরি। ত্বকের চিকিৎসক সাগর গুজ্জর বলছেন, দিনের বেলা বেরোনোর আগে সানস্ক্রিন ব্যবহার জরুরি। ত্বকের উপযোগী হালকা কোনও সানস্ক্রিন মাখতে হবে। শুষ্ক ত্বকে ভিটামিন সি, হায়ালুরোনিক অ্যাসিড যুক্ত সিরাম ভাল। রেটিনল, আলফা হাইড্রক্সি অ্যাসিডের মতো উপাদান ত্বকে প্রদাহ বা জ্বালা হলে ব্যবহার করা যেতে পারে।

তৈলাক্ত বা ব্রণ যুক্ত ত্বকের জন্য বেছে নিতে হবে স্যালিসিলিক অ্যাসিড যুক্ত প্রসাধনী বা ক্লিনজ়ার। এমন ত্বকের উপযোগী হল হালকা ময়েশ্চরাইজ়ার, যা চটচটে হবে না।