শীতের টাটকা বিটের রস ত্বকের জন্য অত্যন্ত উপকারী! কী ভাবে ব্যবহার করতে পারেন?

শীতে নানা ধরনের ত্বকের সমস্যা দেখা দেয়। তবে তার সমাধানও থাকে প্রকৃতির কাছেই। শীতে যে সমস্ত মরসুমি সব্জি বা ফল পাওয়া যায়। সে সবই হতে পারে শীতের ত্বকের সমস্যার মুশকিল আসান। বিট তেমনই একটি সব্জি। শীতে যে টাটকা বিট বাজারে পাওয়া যায়, তা ত্বকের জন্য অত্যন্ত উপকারী। শীতে ত্বকের যত্ন নিতে বিটের রস কাজে লাগতে পারে। কী ভাবে জেনে নিন।

রক্ত পরিশ্রুত করতে: ত্বকের নানা সমস্যার কারণ অধিকাংশ ক্ষেত্রেই হয় রক্তে জমা নানা ধরনের দূষণের জন্য বিটের রস ব্লাড পিউরিফায়ারের মতো কাজ করে। ১টি বিট, ১টি গাজর বা আপেল বা শসা, অল্প আদা এবং লেবুর রস মিশিয়ে ব্লেন্ড করুন। কোনও রকম মিষ্টি স্বাদের কিছু মেশাবেন না। এটি সকালে খালিপেটে পান করলে তা রক্তের দূষণ দূর করতে সাহায্য করে। ফলে ত্বক হয় উজ্জ্বল এবং ব্রণমুক্ত।

ত্বকের ঔজ্জ্বল্য বৃদ্ধিতে : বিটের রসের সঙ্গে সামান্য লেবুর রস মিশিয়ে তুলা দিয়ে মুখে লাগান। ১৫ মিনিট পর ধুয়ে ফেলুন। এটি ত্বকের কালচে ভাব বা দাগছোপ দূর করতে সাহায্য করবে।

চোখের নিচের কালি সরাতে : বিটের রসের সঙ্গে কয়েক ফোঁটা আমন্ড অয়েল মিশিয়ে চোখের নীচে আলতো করে মাসাজ করুন। এটি ক্লান্তি দূর করে এবং চোখের নীচের ফোলাভাব কমায়।

ঠোঁটের গোলাপি রং বজায় রাখতে: রাতে ঘুমানোর আগে বিটের রস আর নারকেল তেল এক সঙ্গে মিশিয়ে ঠোঁটে লাগিয়ে রাখুন। এতে ঠোঁটের কালচে ভাব দূর হবে। স্বাভাবিক গোলাপি রঙ ফিরবে।

অ্যান্টি-এজিং মাস্ক: ২ চামচ বিটের রসের সঙ্গে ১ চামচ টক দই মিশিয়ে মুখে লাগান। এটি ত্বকের বলিরেখা কমাতে সাহায্য করবে।

কারা সতর্ক হবেন?

যাঁদের লো প্রেসারের সমস্যা রয়েছে বা যাঁরা ডায়াবিটিসের রোগী, তাঁদের বিটের রস খাওয়ার আগে সতর্ক থাকা উচিত। তবে মুখে মাখতেই পারেন।