ময়েশ্চারাইজ়ারের আগে সানস্ক্রিন মাখবেন, না কি পরে? সঠিক কৌশলটি কী?

শীত, গ্রীষ্ম, বর্ষা— ত্বকের যত্নে সানস্ক্রিনই ভরসা। বলেন, ত্বকের চিকিৎসক থেকে রূপচর্চাশিল্পীরা। রোদ থাকুক না থাকুক, বাইরে বেরোন বা না বেরোন, সূর্যের ক্ষতিকর অতিবেগনি রশ্মি থেকে ত্বক বাঁচাতে হলে মাখতে হবে সঠিক সানস্ক্রিন। না হলেই শুধু যে মুখ, হাত-পা কালচে হয়ে যাবে তা নয়, অকালে বলিরেখাও পড়বে। ত্বক হয়ে যাবে রুক্ষ।

সানস্ক্রিনের উপযোগিতার কথা এখন প্রায় সকলেই জানেন। কিন্তু সমস্যা হয় অন্য জায়গায়। সানস্ক্রিন সরাসরি মাখবেন, না কি ময়েশ্চারাইজ়ার লাগিয়ে নেওয়া জরুরি? কেউ মনে করেন সানস্ক্রিন মাখার পরে ময়েশ্চারাইজ়ার মাখা দরকার, কেউ ভাবেন আগে।

তবে কলকাতার একটি হাসপাতালের ত্বকের রোগের চিকিৎসক আশারানি ভোল বলছেন, ‘‘সানস্ক্রিন সরাসরি মুখে মাখা যায়। ময়েশ্চারাইজ়ার মাখতেই হবে, তেমন নয়। তবে ত্বকের ধরন শুষ্ক হলে ময়েশ্চারাইজ়ার জরুরি। তার পর সানস্ক্রিন মাখা দরকার। আবার তৈলাক্ত ত্বক হলে ময়েশ্চারাইজ়ার এড়ানো যেতে পারে বা ওয়াটার বেস্‌ড ময়েশ্চারাইজ়ার ব্যবহার করা যেতে পারে।’’

ত্বকের রোগের চিকিৎসক কিয়ানা উইলিয়ামস সমাজমাধ্যমে নানা রকম পরামর্শ দিয়ে থাকেন। তাঁর মত, প্রথমে হালকা, তার পর ভারী প্রসাধনী ব্যবহার করাই নিয়ম। প্রথমে হালকা, মুখে মিলিয়ে যায় এমন লোশন মাখতে পারেন। শীতের দিন হলে তার পর ক্রিম মাখা যেতে পারে। সব শেষে সানস্ক্রিন। কারণ, প্রথমেই সানস্ক্রিন বা ভারী কিছু মাখলে ত্বকের রন্ধ্রমুখ বন্ধ হয়ে যাবে। এ ক্ষেত্রে হালকা লোশন বা ময়েশ্চারাইজ়ার আর ত্বকের ভিতর পর্যন্ত যাবে না।

কী ভাবে সানস্ক্রিন মাখবেন?

· ক্লিনজ়িং প্রথম ধাপ। মৃদু ফেসওয়াশ দিয়ে মুখে ধুয়ে নিতে হবে। প্রয়োজন মতো ত্বকের উপযোগী ময়েশ্চারাইজ়ার লাগাতে হবে। তার পর মাখতে হবে সানস্ক্রিন।

· ত্বকের রোগের চিকিৎসকেরা বলছেন, ত্বকের ধরন অনুযায়ী সানস্ক্রিন বাছাই জরুরি। শুষ্ক বা তৈলাক্ত ত্বকের সানস্ক্রিন আলাদা হবে। তা ছাড়া, প্রসাধনীর দোকানে বিক্রি হওয়া সানস্ক্রিন কতটা কার্যকর, তা সব সময় পরীক্ষা করে দেখা হয় না। তাই চিকিৎসকের পরামর্শ মেনেই সানস্ক্রিন বাছাই জরুরি।

· সানস্ক্রিন মাখতে হবে বেশ পুরু করে। কয়েক ঘণ্টা অন্তর তা পুনরায় ত্বকে না লাগালে, সুরক্ষা মিলবে না।