ভাল থাকার সাত কাহন
এই বিভাগের আরও খবর
-
রজোনিবৃত্তি পর্বে বদল আসে শরীর-মনে, পুজোয় সুস্থ থাকতে চল্লিশোর্ধ্ব মহিলাদের জন্য রইল কিছু ব্যায়াম
শেষ আপডেট: ১৪ সেপ্টেম্বর ২০২৫ ০৯:০৪ -
চা-কফিতে চুমুক দিলেই চিন্তা দূর হয় না, ঘুমোনোর আগে বেছে নিন ৩ পানীয়, ভাল থাকবে শরীর
শেষ আপডেট: ১৩ সেপ্টেম্বর ২০২৫ ১৯:৩৫ -
হার্টের রোগীদের কোন পাশ ফিরে ঘুমোনো উচিত? কোন ভঙ্গিতে শোয়া বিপজ্জনক?
শেষ আপডেট: ১৩ সেপ্টেম্বর ২০২৫ ১৬:৪৪ -
কোলেস্টেরলের বাড়াবাড়ি, লিভারেও মেদ, পুজোর ভালমন্দ খেতে হলে রোজের খাওয়ায় কোন ৫ বদল আনবেন
শেষ আপডেট: ১৩ সেপ্টেম্বর ২০২৫ ১৫:৫১ -
লেবু-মধুর জল খেয়েও লাভ হচ্ছে না? পুজোর আগে মেদ ঝরাতে ৩ পানীয়ের উপর ভরসা রাখতে পারেন
শেষ আপডেট: ১৩ সেপ্টেম্বর ২০২৫ ১৪:২৮
-
জিমে না গিয়েও কার্ডিয়ো করা যাবে, ভাল থাকবে হার্ট, সহজ উপায় শেখালেন শিল্পা শেট্টির বোন শমিতা
শেষ আপডেট: ১৩ সেপ্টেম্বর ২০২৫ ১৪:২১ -
পুজোর মুখে ডেঙ্গির দাপাদাপি, সঙ্কটজনক লক্ষণ না বুঝলেই বিপদ, জ্বর কমার পরেই শুরু হয় আসল সমস্যা
শেষ আপডেট: ১৩ সেপ্টেম্বর ২০২৫ ১২:১৩ -
হাত ও পিঠের মেদ কমিয়ে ফেলুন পুজোর আগেই, গড়নও হবে সুন্দর, এক বিশেষ যোগাসনে তা সম্ভব
শেষ আপডেট: ১৩ সেপ্টেম্বর ২০২৫ ০৯:০৮ -
সন্তানের জন্মের পরে গর্ভাশয়ের যত্ন
শেষ আপডেট: ১৩ সেপ্টেম্বর ২০২৫ ০৫:২৩ -
কাজের ফাঁকে শারীরচর্চা
শেষ আপডেট: ১৩ সেপ্টেম্বর ২০২৫ ০৫:১৮
-
জিমে রোজ এনার্জি ড্রিঙ্কে চুমুক দেন? কেবল ডায়াবিটিস নয়, সঙ্গে হৃদ্রোগের ঝুঁকিও বাড়ছে
শেষ আপডেট: ১২ সেপ্টেম্বর ২০২৫ ১৮:৫৯ -
কিছু খেলেই বুকজ্বালা করছে? পেপটিক আলসারে আক্রান্ত কি না ধরে ফেলুন ৫ উপসর্গ দেখে
শেষ আপডেট: ১২ সেপ্টেম্বর ২০২৫ ১৭:৫৫ -
পেশাগত-ব্যক্তিগত জীবনের ঝঞ্ঝাটে উদ্বেগ চরমে? পুজোর আগে মনের ভার কমানোর ৩ আসন শিখে নিন
শেষ আপডেট: ১২ সেপ্টেম্বর ২০২৫ ১৬:৪৯ -
ভাতের পাতে কাঁচা নুন খাওয়ার অভ্যাস? এমন বিকল্প বেছে নিন যাতে ইচ্ছেও মিটবে, রক্তচাপও বাড়বে না
শেষ আপডেট: ১২ সেপ্টেম্বর ২০২৫ ১৫:৫৭ -
একাধারে একঘেয়ে এবং মজাদার যাপন, মঞ্চে বিচরণের জন্য সুস্থ থাকতে কেমন নিয়ম মানেন রেশমি?
শেষ আপডেট: ১২ সেপ্টেম্বর ২০২৫ ১৪:০৩
-
শুধু জ্বর নয়,ব্যথা হচ্ছে পায়েও, ৩ থেকে ৭ বছরের শিশুরা বেশি আক্রান্ত, কী রোগের আশঙ্কা করা হচ্ছে?
শেষ আপডেট: ১২ সেপ্টেম্বর ২০২৫ ১৩:২১ -
বাড়ছে শিশুদের ওজন, বিশ্বে প্রতি ৫ জন শিশুর ১ জন স্থূলত্বের শিকার, ভয় ধরানো তথ্য দিল ইউনিসেফ
শেষ আপডেট: ১২ সেপ্টেম্বর ২০২৫ ১২:৩২ -
মজবুত, পেশিবহুল চেহারা মাত্র ৪৫ দিনে! ‘সইয়ারা’র জন্য কী খেতেন, কত লিটার জল পান করতেন অহান
শেষ আপডেট: ১১ সেপ্টেম্বর ২০২৫ ২০:২৬ -
মিষ্টি খাওয়া বন্ধ করেছেন, তবুও সুগার অনিয়ন্ত্রিত! নেপথ্যে থাকতে পারে একাধিক কারণ
শেষ আপডেট: ১১ সেপ্টেম্বর ২০২৫ ২০:০৯ -
শুধু ভাজাভুজি বাদ দেওয়া যথেষ্ট নয়, পেটের স্বাস্থ্য ভাল রাখতে তিন অভ্যাসে বদল আনা জরুরি
শেষ আপডেট: ১১ সেপ্টেম্বর ২০২৫ ১৯:৫৪
