ভাল থাকার সাত কাহন
এই বিভাগের আরও খবর
-
সারা দিন না খেয়ে থাকার পরে সন্ধ্যায় প্রথম খাবার খেলে সঙ্গে রাখুন ৫ চটজলদি শরবত
শেষ আপডেট: ২০ ফেব্রুয়ারি ২০২৬ ২১:০৩ -
এক খাবারেই ৪০ গ্রাম প্রোটিন! ওজন কমানোর খাদ্যতালিকায় সুস্বাদু সংযোজন হতে পারে অন্যরকম বার্গার
শেষ আপডেট: ২০ ফেব্রুয়ারি ২০২৬ ১৭:২৮ -
ক্রিকেট বিশ্বকাপ দেখতে দেখতে চিপ্স নয়, সুস্বাদু ও স্বাস্থ্যকর ৫ স্ন্যাক্স থাকলে জমে যাবে সন্ধ্যা
শেষ আপডেট: ২০ ফেব্রুয়ারি ২০২৬ ১৭:০০ -
ওজন কমানোর ওষুধ নয়, স্বাস্থ্যকর প্রোটিন শেক খেয়েই ঝরিয়ে ফেলতে পারেন মেদ, কী ভাবে বানাবেন?
শেষ আপডেট: ২০ ফেব্রুয়ারি ২০২৬ ১৬:৩৯ -
শুধু হেঁটে আর উপকার মেলে না, ৪২-এর অভিনেত্রীর দাবি কি সত্য? চিকিৎসক শেখাচ্ছেন সহজ কৌশল
শেষ আপডেট: ২০ ফেব্রুয়ারি ২০২৬ ১৬:৩১
-
অতিরিক্ত ধূমপানেও কি টাক পড়ে? চুল ওঠার সঙ্গে ধূমপানের সম্পর্ক ব্যাখ্যা করলেন বিজ্ঞানীরা
শেষ আপডেট: ২০ ফেব্রুয়ারি ২০২৬ ১৪:৩১ -
ছত্রাকে ভরা নীল চিজ় নিয়ে এত মাতামাতি কেন? চেটেপুটে খাচ্ছেনও অনেকে, আদৌ কি এটি স্বাস্থ্যকর?
শেষ আপডেট: ২০ ফেব্রুয়ারি ২০২৬ ১৩:২৪ -
‘এএলএস’ কেড়ে নেয় হাঁটাচলার ক্ষমতা, পঙ্গু হয় শরীর, রোগটির সঙ্গে জিনের যোগসূত্র পেলেন বিজ্ঞানীরা
শেষ আপডেট: ২০ ফেব্রুয়ারি ২০২৬ ১২:৩৪ -
৪০-এর পরে বদল আসে পুরুষের শরীরেও! কী কী পরিবর্তন হয়, কেন সতর্ক হওয়া জরুরি?
শেষ আপডেট: ২০ ফেব্রুয়ারি ২০২৬ ১০:৫৯ -
ভিটামিন বি ১২ সাপ্লিমেন্ট কি শুধু নিরামিষাশীরাই খাবেন? এটি নিয়মিত খাওয়া কেন জরুরি?
শেষ আপডেট: ১৯ ফেব্রুয়ারি ২০২৬ ২১:০৯
-
রোজের পাঁচ অভ্যাসই নীরবে ক্ষতি করে চলেছে দাঁতের! আপনিও কি কোনওটি করেন?
শেষ আপডেট: ১৯ ফেব্রুয়ারি ২০২৬ ২০:৫৪ -
ওজন ঝরানোর জন্য সারা দিনে বার বার প্রোটিন খান! ঠিক কোন সময়ে প্রোটিন খেলে কাজ হবে বেশি?
শেষ আপডেট: ১৯ ফেব্রুয়ারি ২০২৬ ২০:৩৫ -
দই-পাপড়ির চাটে ক্যালোরি থাকে অনেক, স্বাদের সঙ্গে আপস না করে ক্যালোরি কমাবেন কী ভাবে
শেষ আপডেট: ১৯ ফেব্রুয়ারি ২০২৬ ২০:১৬ -
লক্ষ্য যখন মেদ ঝরানো, পাতে থাকবে কী! মুগ না অড়হর, বেছে নেবেন কোন ডাল?
শেষ আপডেট: ১৯ ফেব্রুয়ারি ২০২৬ ১৯:৩৫ -
ঋতুস্রাব চলাকালীন পেট ফুলে থাকে? গ্যাসের সমস্যা থেকে রেহাই পেতে ৫ খাবারে ভরসা রাখুন
শেষ আপডেট: ১৯ ফেব্রুয়ারি ২০২৬ ১৯:১০
-
কোলেস্টেরল ভালও হয়, কোন ভুলে তার মাত্রা কমতে পারে, কী ভাবে সতর্ক হবেন
শেষ আপডেট: ১৯ ফেব্রুয়ারি ২০২৬ ১৭:০৮ -
রেস্তরাঁ থেকে আসা কালো কৌটোগুলি বাড়িতে জমা করছেন? স্বাস্থ্যের কতটা ক্ষতি হচ্ছে জানেন?
শেষ আপডেট: ১৯ ফেব্রুয়ারি ২০২৬ ১৪:৪৯ -
সংসার-অফিস সামলে সুস্থ থাকার উপায় খুঁজতে হবে নিজেকে! কাজের ফাঁকে কোন শরীরচর্চা করবেন?
শেষ আপডেট: ১৯ ফেব্রুয়ারি ২০২৬ ১৪:৩৪ -
হৃদ্যন্ত্র ভাল রাখবে হৃদয় মুদ্রা, সঠিক পদ্ধতিতে অভ্যাস করলে রক্তচাপও নিয়ন্ত্রণে থাকবে
শেষ আপডেট: ১৯ ফেব্রুয়ারি ২০২৬ ১২:৩১ -
তিন মাস শর্করা বাদ দিয়ে বিপাকে শেফালী! কী কী বদল এসেছে অভিনেত্রীর শরীরে?
শেষ আপডেট: ১৯ ফেব্রুয়ারি ২০২৬ ১২:২৯
