কনুইয়ের চামড়া শুকিয়ে কালচে ছোপ পড়ছে? কী ভাবে সমস্যা থেকে মুক্তি পাবেন?

কনুইয়ের চামড়া কালো হয়ে যাওয়ার অন্যতম কারণ হল ওই জায়গার ত্বকে মৃতকোষের উপস্থিতি। ত্বক তার প্রয়োজনীয় আর্দ্রতা না পেয়েই শুকিয়ে কালচে হয়ে যায়। আর তা যত বেশি জমে ততই কালচে হতে থাকে কনুই।

১। কনুইয়ের কালচে ছোপ মেটাতে হলে সবার আগে দরকার কনুইয়ের ত্বকের আর্দ্রতা বজায় রাখা। তাই সবার আগে দিনে অন্তত দু’বার কনুইয়ে ময়েশ্চারাইজ়ার লাগান বা নারকেল তেলও লাগাতে পারেন।

২। শরীরের ভিতরের সুস্থতার ছাপ পড়ে ত্বকে। তাই ত্বকের আর্দ্রতা বৃদ্ধি করতে হলে জল খেতেও হবে বেশি করে।

৩। চেষ্টা করুন সারা দিন যেন কনুইয়ে কোনও শক্ত জায়গায় ঘষা না লাগে। দরকার কনুই ঢাকা থাকে এমন পোশাক পরুন।

৪। সানস্ক্রিন মুখে লাগানোর সময় কিছুটা হাতের কনুইয়েও লাগিয়ে নিন।

৫। প্রত্যেক দিন অন্তত দু’বার কনুই ভাল ভাবে সাবান দিয়ে ধুয়ে পরিষ্কার করুন।

৬। সপ্তাহে দু’বার স্ক্রাব করুন। চিনির সঙ্গে নারকেল তেল বা অলিভ অয়েল মিশিয়ে কনুইয়ে ভাল ভাবে ঘষুন মিনিট পাঁচেক। তার পরে সাবান দিয়ে পরিষ্কার করুন।

৭। লেবু-মধু, দই আর বেসন অথবা শসা কোরানো নিয়ে কনুইয়ে ঘষে ঘষে লাগান। তার পরে ধুয়ে ফেলুন। সপ্তাহে দু’বার এটি করতে পারেন।