ঘামের দুর্গন্ধ খুবই অস্বস্তিকর। গরমে ঘামে ব্যাকটিরিয়ার কারণে গায়ে দুর্গন্ধ হয়। এই দুর্গন্ধ যেমন অস্বাস্থ্যকর, তেমনই লজ্জাজনকও। ডিওডরান্ট সহজ সমাধান হলেও বিশেষজ্ঞদের দেওয়া ক্যানসার সতর্কবার্তার পর থেকে ডিওডরান্ট ব্যবহার এড়িয়ে চলছেন অনেকেই। জেনে নিন কী ভাবে ঘরোয়া টোটকার সাহায্যে ঘামের দুর্গন্ধ দূরে রাখতে পারেন।
অ্যালকোহল, ভিনিগার বা হাইড্রোজেন পারক্সাইড বগলে দুর্গন্ধ সৃষ্টিকারি ব্যাকটিরিয়া জমতে দেয় না। সকালে বেরনোর সময় এগুলো তুলোর সাহায্য লাগাতে পারেন বগলে। বেকিং সোডা শরীর থেকে ঘাম শুষে নিয়ে ত্বক শুষ্ক রাখে। ফলে ঘামের ব্যাকটিরিয়া থেকে দুর্গন্ধ হয় না। স্নানের পর বেকিং সোডা গুঁড়ো বগলে ছড়িয়ে দিন। নিয়মিত শেভ করুন। বগলে রোম থাকলে ঘাম ও ব্যাকটিরিয়া আটকে যায়। ফলে দুর্গন্ধ বেশি হয়। শেভ করা থাকলে ঘাম আটকে থাকে না রোমকূপে। ফলে দুর্গন্ধ কম হয়। ব্যাকটিরিয়া মারতে দারুণ উপকারি টি ট্রি অয়েল। এই তেলের সুন্দর গন্ধ মু়ডও ভাল রাখে। যদি ত্বক জ্বালা না করে তা হলে বগলে, স্তনের নীচে টি ট্রি অয়েল লাগাতে পারেন। ল্যাভেন্ডার, পাইন বা পিপারমিন্ট এসেনশিয়াল অয়েলও দুর্গন্ধযুক্ত ব্যাকটিরিয়া দূর করতে পারে।
আরও পড়ুন: গরমে এই ৪ নিয়ম মানলেই দূরে থাকবে ঘামের দুর্গন্ধ
লেবুর মতো সাইট্রাস ফল ত্বকের অ্যাসিডিক মাত্রা বদলে দিতে পারে। ত্বক বৈশি অ্যাসিডিক করে তুলে যে কোনও ব্যাকটিরিয়া মারতে পারে। বগলে লেবুর রস লাগালেও ঘামের দুর্গন্ধ থেকে রেহাই পাবেন।