সন্তানের ত্বকের পরিচর্যায় কী কী ব্যবহার করবেন, জেনে নিন বাবা-মায়েরা। ছবি: ফ্রিপিক।
শিশুদের ত্বক খুবই স্পর্শকাতর হয়। তাই ত্বকের পরিচর্যার সময়ে সতর্ক থাকতেই হবে বাবা-মাকে। ছোট থেকেই যদি সঠিক উপায়ে ত্বকের যত্ন নেওয়া যায়, তা হলে পরবর্তী সময়ে চর্মরোগের ঝুঁকি থাকবে না, তেমনই নানা অসুখও প্রতিরোধ করা যাবে। খুদের ত্বকের যত্নের জন্য দোকান থেকে কেনা বেবি প্রোডাক্টের বদলে বরং ঘরোয়া উপায়েই পরিচর্যা করা বেশি ভাল। যদি সঠিক উপায়ে শিশুর ত্বকের যত্ন নিতে পারেন, তা হলে তার দীর্ঘমেয়াদি সুফল পাওয়া যাবে।
অনেকেই ভাবেন, বড়রা যে সব উপকরণে ত্বকের যত্ন নেন, ছোটদের জন্য হয়তো তা ব্যবহার করা যাবে না। আসলে তা নয়। বেছে নিতে হবে সঠিক উপকরণ। যেমন, ওট্স, বেসন, হলুদ, অ্যালো ভেরা, ক্যামোমাইল তেল সঠিক পদ্ধতিতে ব্যবহার করা যেতেই পারে।
ওট্সের মাস্ক
আসা যাক ওট্সের কথায়। ওট্সের প্রোটিন ত্বকের কোলাজেন তৈরিতে বিশেষ ভূমিকা নেয়। মৃত কোষ জমে ত্বক শুষ্ক ও খসখসে হয়ে গেলে ওট্সের প্যাক ত্বককে আর্দ্র রাখবে। পাশাপাশি ওট্সে থাকা অ্যান্টি-অক্সিড্যান্ট ত্বকের প্রদাহ দূর করবে। ফলে ব্রণ-ফুস্কুড়ি বা র্যাশের সমস্যা থাকবে না।
ওট্স ব্যবহার করার নানা পদ্ধতি আছে। শিশুর স্নান করার ঈষদুষ্ণ জলে বেশ কিছুটা ওট্মিল এবং কয়েক চা চামচ বেকিং সোডা মিশিয়ে দিতে পারেন। কতটা পরিমাণ মেশাবেন, তা নির্ভর করবে স্নানের জলের পরিমাণের উপর। এই জলে স্নান করলে ত্বকের আর্দ্রতা বজায় থাকবে।
খুদের ত্বক যদি খুব খসখসে হয়ে যায় তা হলে দুধের সঙ্গে দু’কাপ ওট্সের গুঁড়ো মিশিয়ে তাতে ১ চা চামচ মধু দিয়ে প্যাক তৈরি করুন। স্নানের আগে মুখে ও সারা গায়ে এই প্যাক লাগিয়ে মিনিট পনেরো অপেক্ষা করে স্নান করিয়ে দিন। সপ্তাহে দু’বার করতে পারলে শিশুর ত্বক কোমল হবে।
খুদের ত্বকের খেয়াল রাখবে বেসন
রোদে পোড়া দাগ তুলতে বেসনের জুড়ি মেলা ভার। সঙ্গে কয়েকটি উপকরণ মিশিয়ে নিলেই ত্বকের দাগছোপ দূর হবে। রোদ লেগে খুদের ত্বকে কালচে ছোপ পড়ে গেলে তা তুলতে বেসন ব্যবহার করতে পারেন। বেসন ত্বকের রন্ধ্র থেকে জমা ময়লা টেনে বার করে ত্বকের আর্দ্রতা বজায় রাখতে পারে।
এক চা চামচ বেসনের সঙ্গে কিছুটা হলুদ গুঁড়ো এবং এক চামচ টম্যাটোর রস মিশিয়ে পেস্ট বানিয়ে নিন। খুদের মুখে, দুই হাতে ভাল করে মালিশ করে ১৫-২০ মিনিট রেখে দিন। তার পর উষ্ণ জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। বেসন খুব তাড়াতাড়ি শুকিয়ে যায়, তাই বেশি ক্ষণ রেখে দিলে চামড়া কুঁচকে যাবে।
আরও এক পদ্ধতিতে ব্যবহার করা যাবে বেসন। দুই চামচ বেসনের সঙ্গে এক চা চামচ মধু এবং অর্ধেক চামচ টক দই ভাল করে মিশিয়ে নিন। এই মিশ্রণটি খুদেকে মাখিয়ে ২০ মিনিট রেখে মুখ ধুইয়ে দিন। ঠান্ডা জল দিয়ে মুখ ধুলে ভাল হয়। সপ্তাহে অন্তত দু’বার ব্যবহার করতে পারলে ত্বক টান টান ও জেল্লাদার হবে।