সারা রাত গাঢ় ঘুমের পরেও সকাল থেকেই আলিস্যি বোধ করেন আপনি? অফিসে গিয়ে কিছু ক্ষণ কাজ করতে না করতেই ক্লান্ত হয়ে যান? যে কোনও কাজেই আলিস্যি লাগে? সমস্যাটা আপনার ফুড হ্যাবিটের নয় তো?
সকাল থেকে রাত সংসারের চাপ, অফিসের কাজের প্রেশার সব মিলিয়ে অনেক সময়ই সঠিক সময়ে সঠিক খাবার খান না অনেকে। অনেকে আবার সময়ের অভাবে জাঙ্কফুড খেতেই অভ্যস্ত। ক্যান্টিনে গিয়ে খেতে সময় বেশি লাগবে ভেবে ব্রেড বা কেক-পেস্ট্রি বা ফাস্ট ফুড দিয়ে সেরে ফেলেন দুপুরের লাঞ্চ বা বিকেলের টিফিন। আসলে আপনার অজান্তে এই সমস্ত খাবারই টায়ার্ড করে দিচ্ছে আপনাকে। গ্যালারি থেকে জেনেন নিন, আপনাকে অলস করে দেওয়ার জন্য দায়ী কোন খাবারগুলো?
আরও পড়ুন: পুজোর আগে জেনে নিন কলকাতার নতুন এই রেস্তোরাঁগুলোর ঠিকানা
আরও পড়ুন: এ বার দুর্গা মা নতুন রূপে আনন্দ উৎসবে