প্রতীকী ছবি
বিয়ের প্রস্তুতি চলছে জোরকদমে। হাতে সময় মাত্র মাস দুয়েক। ত্বক ও চুলের পরিচর্যা শুরু করুন এখন থেকেই। ত্বকের এমন বেশ কিছু সমস্যায় ভোগেন অনেকেই, যেগুলি সঠিক উপায়ে যত্ন নিলে নিরাময় সম্ভব। ওপেন পোরস বা এনলার্জড পোরস তাদের অন্যতম। কী করলে বিয়ের দিন ওপেন পোরস হীন মসৃণ ত্বক পাওয়া যাবে? রইল তারই হদিস।
নিয়মিত বাইরে বেরোলে দূষণের জেরে ত্বকের ছিদ্রে ময়লা জমতে শুরু করে। অতিবেগুনি রশ্মির সংস্পর্শেও এমনটা হতে পারে। এর ফলে ছিদ্রগুলি বন্ধ হয়ে যায় এবং ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা নষ্ট হয়। ত্বক ক্রমশ ঝুলে যায় এবং পোরস বড় হয়ে যায় আকারে। মূলত ত্বক অপরিচ্ছন্ন রাখলে পোরসগুলিতে ধুলোকণা, তেল, ময়লা জমে ছিদ্র বড় হয়ে যায়। এতে ত্বকের মসৃণতা নষ্ট হয়।
নিয়মিত ত্বকের পরিচর্যা:
১। ক্লেনজিং অর্থাৎ ফেস ওয়াশ ব্যবহার, টোনিং, সেরাম, ময়শ্চারাইজিং করতে হবে নিয়মিত। আর তৈলাক্ত ত্বকের ক্ষেত্রে সপ্তাহে স্ক্রাব করতে পারেন দু’বার। প্রয়োজনে জেল বেসড ক্লেনজারও ব্যবহার করতে পারেন।
২। খুব ভাল করে মেকআপ তুলবেন। খেয়াল রাখুন মেকআপের অবশিষ্টাংশ যেন ত্বকে না থেকে যায়।
৩। পিল অফ মাস্ক অথবা ক্লে মাস্ক লাগাতে পারেন কয়েক দিন অন্তর। এতে ত্বকে জমে থাকা অতিরিক্ত তেল ও ধুলো-ময়লা দূর হয়।
৪। বাইরে বেরোলে সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন।
৫। মুখে নিয়মিত স্টিম নেওয়া অভ্যেস করুন। এতে হোয়াইট হেডস ও ব্ল্যাক হেডস দূর হয়।
ওপেন পোরস নিরাময়ের ঘরোয়া উপাদান
এ ছাড়াও রয়েছে কিছু ঘরোয়া টোটকা, যেগুলি নিয়মিত মেনে চললে পোরসের হাত থেকে রেহাই মিলবে:
১। হলুদ, বেসন ও দইয়ের প্যাক তৈরি করুন। সারা মুখে লাগিয়ে রাখুন দশ মিনিটের মতো। এতে পোরস নিয়ন্ত্রণে থাকে এবং ত্বক উজ্জ্বল থাকে।
২। অল্প পরিমাণে পরিস্রুত জলে অ্যাপল সাইডার ভিনিগার মিশিয়ে নিন। টোনার হিসাবে ব্যবহার করতে পারেন এটি।
৩। কাজুবাদাম গুঁড়ো করে জলের সঙ্গে মিশিয়ে নিন। মুখে মাস্কের মতো লাগিয়ে রাখুন। পোরসের প্রতিকার হয় এতে।
এ ছাড়াও স্বাস্থ্যকর খাওয়াদাওয়ার অভ্যেস করুন। ভাজাভুজি, মশলাদার খাবার এড়িয়ে চললে ত্বক মসৃণ ও উজ্জ্বল থাকবে। এবং বয়সের বলিরেখা পড়বে না সহজে। প্রয়োজনে চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন। ছিদ্রমুক্ত সুস্থ, সুন্দর ও সতেজ ত্বক পেতে আজই শুরু করুন নিয়মিত পরিচর্যা।
এই প্রতিবেদনটি 'সাত পাকে বাঁধা' ফিচারের অংশ।