ভাল থাকার সাত কাহন
এই বিভাগের আরও খবর
-
কিডনির সমস্যা প্রাথমিক পর্যায়ে বোঝা যায় না, এ ক্ষেত্রে ৫ লক্ষণ খেয়াল করা প্রয়োজন
শেষ আপডেট: ০৪ নভেম্বর ২০২৫ ১৮:৫৪ -
মরসুম বদলের সময় সর্দি-কাশিতে ভুগছেন? চায়ের স্বাদবদল করলেই কমবে সংক্রমণের ঝুঁকি
শেষ আপডেট: ০৪ নভেম্বর ২০২৫ ১৮:২৫ -
স্বাস্থ্য-স্বাদের সঙ্গে আপস নয়, কলেজপড়ুয়ারা নিজেরাই বানাতে পারবেন, এমন কোন টিফিন বেছে নেওয়া যায়
শেষ আপডেট: ০৪ নভেম্বর ২০২৫ ১৮:১৬ -
মেদ কমাতে চাইছেন, দৌড়ের বদলে হেঁটেও সুফল পাওয়া যেতে পারে, কী ভাবে?
শেষ আপডেট: ০৪ নভেম্বর ২০২৫ ১৭:২৩ -
সারা ক্ষণ ক্লান্ত লাগে? শরীরে ৫ উপসর্গ দেখলে সতর্ক হোন, পুষ্টির ঘাটতি হচ্ছে কি না যাচাই করে নিন
শেষ আপডেট: ০৪ নভেম্বর ২০২৫ ১৬:৩৫
-
লেবু খেলেই অম্বল হয়? কমলালেবুর চেয়েও অনেক বেশি ভিটামিন মেলে একটি সব্জিতে, উপকার আর কী?
শেষ আপডেট: ০৪ নভেম্বর ২০২৫ ১৬:১০ -
সুগার ধরা পড়ার পর দিন দিন রোগা হয়ে যাচ্ছেন, ওজন বৃদ্ধি করতে বেশি খাওয়া নয়, করতে হবে কিছু ব্যায়াম
শেষ আপডেট: ০৪ নভেম্বর ২০২৫ ১৫:৫৮ -
গাড়ি চালিয়ে লম্বা সফর করতে ভালবাসেন? পিঠ-কোমরে আরাম পেতে কোন ধরনের কুশন রাখবেন?
শেষ আপডেট: ০৪ নভেম্বর ২০২৫ ১৫:৩০ -
৫৯ ছুঁয়েছেন সলমন, নায়কের ফিটনেস রুটিনে কোন কোন ব্যায়াম থাকে? ডায়েটই বা কেমন?
শেষ আপডেট: ০৪ নভেম্বর ২০২৫ ১৪:৪১ -
মাছ-মাংস, ডিম বা উদ্ভিজ্জ প্রোটিন ঠিক কতটা খেলে অতিরিক্ত হবে না? খাবার তৈরি করার পদ্ধতি শিখে নিন
শেষ আপডেট: ০৪ নভেম্বর ২০২৫ ১৪:১৪
-
রাগি-বাজরার রুটির স্বাদ পছন্দ নয়? ৩ উপকরণ মিশিয়ে গমের আটার রুটিকেই স্বাস্থ্যকর বানিয়ে ফেলুন
শেষ আপডেট: ০৪ নভেম্বর ২০২৫ ১৩:৫৪ -
কমবে ওজন, নিয়ন্ত্রণে থাকবে সুগার, মানতে হবে ‘১.৫:১’ ডায়েট, ঝুঁকি কাদের?
শেষ আপডেট: ০৪ নভেম্বর ২০২৫ ১৩:৪০ -
ভুলে যাওয়ার রোগ সারতে পারে হাঁটাহাঁটিতে! কত পা হাঁটলে অ্যালঝাইমার্সও বশে থাকবে?
শেষ আপডেট: ০৪ নভেম্বর ২০২৫ ১৩:১১ -
হাঁটা বা সিঁড়ি ভাঙার সময়ে হাঁটুতে আওয়াজ হয়? অবহেলা না করে জেনে নিন কোন রোগের ইঙ্গিত
শেষ আপডেট: ০৪ নভেম্বর ২০২৫ ১২:৫৭ -
ক্লান্তি বা উদ্বেগ দূর করতে চাইছেন? তালিকায় ৩ ধরনের সঙ্গীত থাকলে সুবিধা হবে
শেষ আপডেট: ০৪ নভেম্বর ২০২৫ ১১:৫০
-
সন্তানধারণের পরিকল্পনা করছেন? ঋতুস্রাবের দ্বিতীয় দিনটি এ ক্ষেত্রে কেন গুরুত্বপূর্ণ
শেষ আপডেট: ০৪ নভেম্বর ২০২৫ ১১:০০ -
পা-কোমরের যন্ত্রণা ভোগাচ্ছে, সায়াটিকার ব্যথায় কাবু, একটি বিশেষ আসনেই যন্ত্রণা কমে যাবে
শেষ আপডেট: ০৪ নভেম্বর ২০২৫ ০৯:০১ -
শীতের শুরুতে বায়ুদূষণ থেকে স্বাস্থ্যের অবনতির আশঙ্কা, সুস্থ থাকতে ৩ পরামর্শ মেনে চলুন
শেষ আপডেট: ০৩ নভেম্বর ২০২৫ ২০:৪০ -
খাওয়ার পরে মিষ্টি খাওয়ার অভ্যাস, তবু ফিটনেস নজরকাড়া! ৬৪ বছরে তারুণ্য ধরে রাখতে কী করেন সুনীল
শেষ আপডেট: ০৩ নভেম্বর ২০২৫ ২০:২৬ -
সকালে তামার গ্লাসে লেবু-মধুর রস খাচ্ছেন? শরীরের কী ক্ষতি হতে পারে?
শেষ আপডেট: ০৩ নভেম্বর ২০২৫ ২০:০৩
