ভাল থাকার সাত কাহন
এই বিভাগের আরও খবর
-
পেশি সঞ্চালনায় বা স্নায়ু শান্ত রাখতে ম্যাগনেশিয়াম জরুরি! কাঠবাদাম ছাড়া আর কোন খাবারে মেলে?
শেষ আপডেট: ০৩ নভেম্বর ২০২৫ ১৯:৫৯ -
কাঁচা না কি রান্না, সর্বোচ্চ পুষ্টি উপাদান পাওয়ার জন্য সব্জি কী ভাবে খাওয়া উচিত?
শেষ আপডেট: ০৩ নভেম্বর ২০২৫ ১৯:৩৯ -
শীতের এক সব্জিতেই জব্দ হবে ডায়াবিটিস! সুগার কমাতে মাছের ঝোল, তরকারিতে কী বেশি করে দেবেন?
শেষ আপডেট: ০৩ নভেম্বর ২০২৫ ১৯:১৫ -
স্বাস্থ্যকর ছোলাভাজাই হতে পারে স্বাস্থ্যহানির কারণ! খাওয়ার আগে কোন বিষয় জানা জরুরি?
শেষ আপডেট: ০৩ নভেম্বর ২০২৫ ১৯:০৯ -
ভাল আছে তো হার্ট? রোগ বাসা বাঁধেনি তো লিভারে, বয়স ২০ পেরোলে যে যে স্বাস্থ্য পরীক্ষা করাতেই হবে
শেষ আপডেট: ০৩ নভেম্বর ২০২৫ ১৮:৩৪
-
ভোরবেলা উঠতে পারেন না, দিনের ঠিক কোন সময়ে হাঁটলে একই রকম উপকার পাবেন?
শেষ আপডেট: ০৩ নভেম্বর ২০২৫ ১৮:২৫ -
শাকসব্জি দেখলেই ভয়, থরথর করে কাঁপুনি ধরে,আতঙ্কে অজ্ঞানও হয়ে যেতে পারেন, কী এই বিরল অসুখ?
শেষ আপডেট: ০৩ নভেম্বর ২০২৫ ১৮:০৮ -
‘এবিসি’ আচার খেলেই পেট হবে পরিষ্কার! অল্প উপকরণ দিয়ে তৈরি খাবারেই বাড়বে হজমশক্তি
শেষ আপডেট: ০৩ নভেম্বর ২০২৫ ১৬:১৩ -
নিয়মিত একটি পেয়ারা খেলেই বদল চোখে পড়বে শরীরে, অন্য রকম স্বাদ পেতে কী ভাবে তা খাবেন?
শেষ আপডেট: ০৩ নভেম্বর ২০২৫ ১৫:৫৮ -
ব্রাশ করেও যাবে না মুখের দুর্গন্ধ, যখন তখন কালশিটে পড়বে শরীরের নানা জায়গায়, কোন অসুখের লক্ষণ?
শেষ আপডেট: ০৩ নভেম্বর ২০২৫ ১৫:২৬
-
ওজন কমানো থেকে পেশির শক্তি বৃদ্ধি, পুশ আপেই ভরসা রাখেন সোহা, শেখালেন সহজ কিছু পদ্ধতি
শেষ আপডেট: ০৩ নভেম্বর ২০২৫ ১৪:৫৫ -
বাড়িতে কিডনির রোগী রয়েছে? অসুখের ঝুঁকি কমাতে জল নয়, ভরসা রাখতে পারেন স্মুদিতে
শেষ আপডেট: ০৩ নভেম্বর ২০২৫ ১৪:৪০ -
৪০ পেরোনোর পর তারুণ্য ধরে রাখতে চান? ৫টি অভ্যাস বদলে ফেলে দেখতে পারেন
শেষ আপডেট: ০৩ নভেম্বর ২০২৫ ১৩:৫৪ -
না বুঝে সাপ্লিমেন্টে ভরসা রাখা সমস্যার, সুস্থ থাকতে আস্থা থাকুক রান্নাঘরের ৩ উপকরণে
শেষ আপডেট: ০৩ নভেম্বর ২০২৫ ১৩:৩১ -
নেটপ্রভাবীদের দেখে চিয়া খাচ্ছেন? শরীরে ৫ রকম সমস্যা থাকলে লাভের থেকে ক্ষতি হবে বেশি
শেষ আপডেট: ০৩ নভেম্বর ২০২৫ ১৩:০৪
-
৬ মাসের মধ্যে কতটা ওজন কমানো নিরাপদ? খুব তাড়াতাড়ি ফল পেতে চাইলে হিতে বিপরীতও হতে পারে
শেষ আপডেট: ০৩ নভেম্বর ২০২৫ ১০:০২ -
ক্যানসার প্রতিরোধে ভিন্নতর পদক্ষেপ, এক নতুন প্রতিষেধকে আশার আলো দেখছেন গবেষকেরা
শেষ আপডেট: ০৩ নভেম্বর ২০২৫ ০৮:৫৫ -
মুঠো মুঠো ওষুধ না খেয়ে হেঁশেলের ৯টি মশলায় ভরসা রাখতে পারেন, ঔষধিগুণে দূরে থাকবে রোগ-অসুখ
শেষ আপডেট: ০২ নভেম্বর ২০২৫ ২০:৩২ -
রান্নায় বড় এলাচ ব্যবহার করেন? তা অন্ত্রের স্বাস্থ্যের জন্যও উপকারী, কী ভাবে খাবেন?
শেষ আপডেট: ০২ নভেম্বর ২০২৫ ২০:০৬ -
কম কার্বোহাইড্রেট না কি কম ফ্যাট— দ্রুত ওজন কমাতে কেমন হবে খাওয়াদাওয়া?
শেষ আপডেট: ০২ নভেম্বর ২০২৫ ১৯:৫৬
