ভাল থাকার সাত কাহন

• 

  ৪০ পেরোনোর পর তারুণ্য ধরে রাখতে চান? ৫টি অভ্যাস বদলে ফেলে দেখতে পারেন

  শেষ আপডেট: ০৩ নভেম্বর ২০২৫ ১৩:৫৪

• 

  না বুঝে সাপ্লিমেন্টে ভরসা রাখা সমস্যার, সুস্থ থাকতে আস্থা থাকুক রান্নাঘরের ৩ উপকরণে

  শেষ আপডেট: ০৩ নভেম্বর ২০২৫ ১৩:৩১

• 

  নেটপ্রভাবীদের দেখে চিয়া খাচ্ছেন? শরীরে ৫ রকম সমস্যা থাকলে লাভের থেকে ক্ষতি হবে বেশি

  শেষ আপডেট: ০৩ নভেম্বর ২০২৫ ১৩:০৪

• 

  ৬ মাসের মধ্যে কতটা ওজন কমানো নিরাপদ? খুব তাড়াতাড়ি ফল পেতে চাইলে হিতে বিপরীতও হতে পারে

  শেষ আপডেট: ০৩ নভেম্বর ২০২৫ ১০:০২

• 

  ক্যানসার প্রতিরোধে ভিন্নতর পদক্ষেপ, এক নতুন প্রতিষেধকে আশার আলো দেখছেন গবেষকেরা

  শেষ আপডেট: ০৩ নভেম্বর ২০২৫ ০৮:৫৫

• 

  মুঠো মুঠো ওষুধ না খেয়ে হেঁশেলের ৯টি মশলায় ভরসা রাখতে পারেন, ঔষধিগুণে দূরে থাকবে রোগ-অসুখ

  শেষ আপডেট: ০২ নভেম্বর ২০২৫ ২০:৩২

• 

  রান্নায় বড় এলাচ ব্যবহার করেন? তা অন্ত্রের স্বাস্থ্যের জন্যও উপকারী, কী ভাবে খাবেন?

  শেষ আপডেট: ০২ নভেম্বর ২০২৫ ২০:০৬

• 

  কম কার্বোহাইড্রেট না কি কম ফ্যাট— দ্রুত ওজন কমাতে কেমন হবে খাওয়াদাওয়া?

  শেষ আপডেট: ০২ নভেম্বর ২০২৫ ১৯:৫৬

• 

  ফ্যাটি লিভারের সমস্যায় ভুগছেন? ডায়েটে ৩ পানীয় থাকলে যকৃতে মেদ জমবে না

  শেষ আপডেট: ০২ নভেম্বর ২০২৫ ১৯:২৮

• 

  সুজি ভাল নাকি আটা? ওজন কমাতে এবং ডায়াবিটিস সামলাতে কোনটি নিয়মিত খাওয়া যায়

  শেষ আপডেট: ০২ নভেম্বর ২০২৫ ১৯:২০

• 

  সকালে উঠেই অম্বল, বুক জ্বালার সমস্যা ভোগায়? হজমের ওষুধ না খেয়ে প্রতিকার করুন ঘরোয়া উপায়ে

  শেষ আপডেট: ০২ নভেম্বর ২০২৫ ১৮:৪৮

• 

  কেরিয়ারের শুরুতে সিদ্ধার্থের প্রাতরাশে থাকত রাঙাআলু, সব্জিটির মধ্যে কী কী পুষ্টিগুণ রয়েছে?

  শেষ আপডেট: ০২ নভেম্বর ২০২৫ ১৮:০৯

• 

  শীত এলে গলা ব্যথার সমস্যা বাড়ে, ঘরোয়া উপায়ে প্রতিকারের উপায় কী কী?

  শেষ আপডেট: ০২ নভেম্বর ২০২৫ ১৮:০৮

• 

  ‘স্বাস্থ্য ভাল’ দোহাই দিয়ে সন্তানের স্থূলত্ব এড়িয়ে যাচ্ছেন? ওজন কমাতে কোন খাবার তালিকায় রাখা দরকার?

  শেষ আপডেট: ০২ নভেম্বর ২০২৫ ১৭:৩৯

• 

  পুষ্টিগুণে অ্যাভোকাডোকেও টেক্কা দেবে! কেতাদুরস্ত, দামি ফলের বিকল্প রয়েছে হাতের নাগালেই

  শেষ আপডেট: ০২ নভেম্বর ২০২৫ ১৭:১১

• 

  অর্ধেক বসার মতো ভঙ্গিতেই কমবে ভুঁড়ি, ৫ মিনিটের ব্যায়াম হরেক সমস্যা সমাধানের চাবিকাঠি

  শেষ আপডেট: ০২ নভেম্বর ২০২৫ ১৬:২৯

• 

  নিয়মিত হেঁটেও স্বাস্থ্যের ক্ষতি হতে পারে, ৫টি পরামর্শ চোট-আঘাতের ঝুঁকি কমাবে

  শেষ আপডেট: ০২ নভেম্বর ২০২৫ ১৬:১৪

• 

  দেশে সংক্রামক ব্যাধি বাড়ছে! ৫ ভাইরাসের ব্যাপারে সতর্ক করল আইসিএমআর

  শেষ আপডেট: ০২ নভেম্বর ২০২৫ ১৫:৫৪

• 

  দুপুর হলেই ঘুম ঘুম ভাব, ঘিরে ধরে ক্লান্তি, কেন হয় এমন? আলস্য বা একঘেয়েমি নয়, আসল কারণ কী?

  শেষ আপডেট: ০২ নভেম্বর ২০২৫ ১৫:০১

• 

  ৬০-এও ‘যুবক’ শাহরুখ! তাঁর খাবার ও শরীরচর্চা ঘিরে আজও কৌতূহল, কী ভাবে সম্ভব হল এই তারুণ্য

  শেষ আপডেট: ০২ নভেম্বর ২০২৫ ১৪:২২