water
সুস্থ থাকার জন্য যে পর্যাপ্ত জল খাওয়া প্রয়োজন সে কথা কারও অজানা নয়। তবুও অনেক সময়ই আমরা নিজেদের হাইড্রেটেড রাখার জন্য প্রয়োজনীয় জল পান করি না। ফলে কিডনির সমস্যা, ডিহাইড্রেশনের মতো নানা রকম সমস্যা হতে থাকে।
নিজস্ব প্রতিবেদন
২৭ মে, ২০১৭
SUV
সংবাদ সংস্থা
সারা বিশ্বেই প্রতি দিন ঘটে চলেছে হাজার হাজার পথ দুর্ঘটনা। কখনও বেঘোরেই চলে যাচ্ছে প্রাণ, কখনও বা যানের গুণে অল্প আঘাতের উপর দিয়েই কেটে যাচ্ছে দুর্ঘটনার ফাঁড়া। দুর্ঘটনা রুখতে গাড়ির সেফটি টেকনোলজি নিয়ে সতর্কতা বাড়ছে।
২৬ মে, ২০১৭
Vodafone
সংবাদ সংস্থা
আপনার স্মার্টফোনে যদি ৪জি নেটওয়ার্ক থাকে, তা হলে এ বার রিলায়্যান্স জিও-র থেকেও বেশি আকর্ষণীয় অফার পাবেন ভোডাফোনের তরফ থেকে।
২৬ মে, ২০১৭
tummy
নিজস্ব প্রতিবেদন
ভুঁড়ি কমানো বেশ কষ্টসাধ্য কাজ। শুধু যে মোটা হলেই ভুঁড়ি বাড়ে তা নয়, শরীরের অন্য কোথাও বিশেষ মেদ না জমলেও অনেকেই ভুঁড়ি বেড়ে যাওয়ার সমস্যায় ভোগেন।
২৬ মে, ২০১৭
Shower
সংবাদ সংস্থা
অফিসে ৮ ঘণ্টা কাজ করে সারা দিন শেষে বাড়ি ফেরার পর আর এক্সারসাইজ করার এনার্জি অবশিষ্ট থাকে না। রোজই ভাবেন কাল থেকে শুরু করব রুটিন। কিন্তু সেই কাল আর আসে না।
২৬ মে, ২০১৭
craving
নিজস্ব প্রতিবেদন
কেন আমরা খিদে না থাকলেও খাই খাই করি বলুন তো? চলতি কথায় এটাকে বলে থাকি চোখের খিদে। আবার কখনও কখনও এমনটা হয় যে কোনও একটা বিশেষ খাবার খেতে খুব ইচ্ছে করছে।
২৫ মে, ২০১৭
schizophrenia
সংবাদ সংস্থা
শারীরিক রোগের গালভরা নাম শুনলে আমরা যেমন সমীহ করি, ঠিক তার উল্টোটা হয় মানসিক সমস্যার ক্ষেত্রে। এখনও মানসিক রোগ নিয়ে আমাদের ট্যাবু কাটেনি।
২৫ মে, ২০১৭
tea
নিজস্ব প্রতিবেদন
অনেকেই মনে করেন গ্রীষ্মকালে গরম খাবার এড়িয়ে চলাই ভাল। তাই যাঁদের গরম চা ছাড়া চলে না বা এক কাপ চা না হলে অফিসের কাজে মন বসে না এই গরমে তাঁদের বেশ সমস্যায় পড়তে হয়। মাথা ধরা, ঝিমুনি, ক্লান্তির মতো উপসর্গ জাঁকিয়ে বসে।
২৫ মে, ২০১৭
Gout
নিজস্ব প্রতিবেদন
যখন কারও শরীরে ইউরিক অ্যাসিডের পরিমাণ বেড়ে যায় তখন গাউটের সমস্যা শুরু হয়। এর ফলে গাঁটে যন্ত্রণা হয়। এই ধরনের কোনও লক্ষণ দেখা দিলে বা সমস্যা হলে অবশ্যই সাবধান হয়ে যান।
২৪ মে, ২০১৭
Tamarind
নিজস্ব প্রতিবেদন
উচ্চ রক্তচাপ, অ্যাসিডিটি বা ক্লান্তি। এগুলো আসলে মাত্র দুটো বিষয়েরই ইঙ্গিত। আমাদের লিভার ভারী হয়ে গিয়েছে, এবং ফ্যাট পরিপাক বিঘ্নিত হচ্ছে। ফ্যাট পরিপাকে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা নেয় লিভার।
২৪ মে, ২০১৭
lgbt
সংবাদ সংস্থা
আধুনিক লাইফস্টাইলের চাপে স্ট্রেসের সঙ্গে মোকাবিলা করতে ধূমপান, মদ্যপানের নেশা যেমন বাড়ছে, তেমনই ক্রমশ বাড়ছে বিভিন্ন শারীরিক ও মানসিক সমস্যাও।
২৪ মে, ২০১৭
potato
নিজস্ব প্রতিবেদন
মোটা হওয়ার ভয়ে অনেকেই আলু এড়িয়ে চলেন। এমন অনেকেই রয়েছেন যাঁদের ডায়েটে আলু একেবারেই স্থান পায় না। কিন্তু আলু খেলে কি সত্যিই ওজন বাড়ে?
২৪ মে, ২০১৭
pickle
নিজস্ব প্রতিবেদন
খাবারের পাতে দই, আচার খাওয়া ভারতীয়দের ঐতিহ্য। ভাত, ডাল, পাঁপড় ভাজার সঙ্গেই হোক বা রুটি তরকারির সঙ্গে, আচার সব সময়ই খাবারের স্বাদ বাড়ায়।
২৩ মে, ২০১৭
juice
নিজস্ব প্রতিবেদন
বাচ্চাদের এক বছর হওয়ার আগেই ফলের রস খাওয়ানো শুরু করে দেন মায়েরা। বহু যুগ ধরেই ফলের রসকে স্বাস্থ্যকর মনে করে এসেছি আমরা।
২৩ মে, ২০১৭
foodie
নিজস্ব প্রতিবেদন
খেতে কে না ভালবাসে? সোশ্যাল মিডিয়ার কল্যাণে রসনাতৃপ্তি শুধু আর খেয়ে আর খাইয়ে-র সুখে আটকে নেই। এখন খাবার দেখিয়েও সুখ। রান্না করে খাওয়ার আগে বা রেস্তোরাঁয় গিয়ে খাওয়ার আগে মোবাইল ক্যামেরায় ধরে রাখতেই হবে ধোঁয়া ওঠা সেই সুস্বাদু খাবারের ছবি।
২৩ মে, ২০১৭
potato
সংবাদ সংস্থা
আলু, শশা, টোম্যাটো তিনটেই অত্যন্ত পুষ্টিকর খাবার। প্রতি দিনের প্রয়োজনীয় কার্বোহাইড্রেট, ভিটামিনের যেমন অন্যতম উত্স আলু, তেমনই প্রচুর ভিটামিন এবং অ্যান্টিঅক্সিড্যান্টে ভরপুর শশা, টোম্যাটো।
২২ মে, ২০১৭
summer
নিজস্ব প্রতিবেদন
বৃষ্টির দেখা নেই। কাঠফাটা রোদ আর গুমোট গরমে হাসফাঁস দশা। এই গরমে মাথা গরম হয়ে যাওয়া খুবই স্বাভাবিক ঘটনা। যে কারণে গরমকালে আমরা খুব সহজেই মেজাজ হারিয়ে ফেলি।
২২ মে, ২০১৭
nail
নিজস্ব প্রতিবেদন
আপনি কি জানেন নখ আপনার স্বাস্থ্য সম্পর্কে অনেক কিছুই বলে দিতে পারে? আপনার নখ ভাল করে খেয়াল করে দেখুন তো এ রকম সাদা অর্ধচন্দ্র দেখতে পান কিনা? সবচেয়ে স্পষ্ট ভাবে দেখতে পাবেন বুড়ো আঙুলের নখে।
২২ মে, ২০১৭
depression
সুপ্রিয় তরফদার
মা হতে চাইছেন না শহুরে মহিলারা। হলেও বড়জোর একটি সন্তান! কেন? কর্মস্থানে মাত্রাতিরিক্ত মানসিক চাপই মূল বাধা। দিন দিন বেড়েই চেলেছে সংসার চালানোর খরচ। উচ্চাশা না থাকলেও প্রতি পদে প্রতিযোগিতায় টিকে থাকার জন্য বেশি সময় দিতে হচ্ছে কাজের জায়গায়।
২২ মে, ২০১৭
আরও খবর