রান্নাবান্না

গরমে প্রাণ জুড়োতে পান্তায় ভরসা রাখছেন? সঙ্গে থাকুক ৩টি ‘মজার’ ভর্তা

• 

  ওজন কমাতে চান? সন্ধ্যাবেলায় তেলেভাজা, চাউমিনের বদলে স্বাস্থ্যকর কী কী খেতে পারেন?

• 

  বাইরে বেরোনোর আগেই হোক বা কাজ থেকে ফিরে, গরমে প্রাণ জুড়োতে চুমুক দিন ৩ পানীয়ে

• 

  চাটনি কিংবা আচার নয়, সারা বছর কাঁচা আমের স্বাদ পেতে বাড়িতেই বানিয়ে রাখুন আমসত্ত্ব

• 

  ওজন ঝরাতে রাতের খাবারেও থাকুক ওট্‌স! বানিয়ে ফেলুন সুস্বাদু অথচ স্বাস্থ্যকর ৩ পদ

• 

  ছুটির দিনে হেঁশেলে খুব বেশি সময় কাটাতে চান না? রবিবারে পেটপুজো হোক তেহারি দিয়েই

• 

  ওজন ঝরাতে ডায়েট করছেন? প্রাতরাশে খেতে পারেন ৫ পদ, যা খেতে সুস্বাদু আর ক্যালোরিও কম

• 

  গরমে খুদের টিফিনে কী দেবেন ভাবছেন? সুস্বাদুও হবে অথচ স্বাস্থ্যকর, রইল এমন ৩টি পদের হদিস