প্রতীকী চিত্র
পুজোর ক’দিন নিজেকে ঝলমলে ও আকর্ষণীয় করে তুলতে কার না মন চায়! তবে কেবল রূপটানই যথেষ্ট নয়। চাই ভিতর থেকে জেল্লা। তার জন্য একটু বাড়তি যত্ন তো করতেই হয়! ত্বক, নখ ও চুলের আলাদা করে পরিচর্যা এবং অবশ্যই এর পাশাপাশি শরীর ও মনের যত্ন তাই বড্ড জরুরি। আর এই কারণেই সপ্তাহভর খাটনির পর অনেকেই আস্থা রাখেন পার্লারের বডি স্পা-তেই। এ দিকে, খরচও যে বিশাল! তবে সমাধান?
যদি বলা হয়, পুজোর আগে বাড়িতেই হবে ফুল বডি স্পা, তা-ও আবার ঘরোয়া উপকরণে? হ্যাঁ, এ-ও সম্ভব। কেবল চাই একটু যত্ন এবং সময়।
বাড়িতে বসে স্পা করতে কী কী উপকরণ চাই?
মুখ, ত্বক ও চুলের জন্য প্যাক বানিয়ে নিনবাড়িতে কলা, মধু, দই অথবা ডিম তো থাকবেই। সেই দিয়েই ঘরোয়া প্যাক বানিয়ে নিতে পারবেন। ডিম, দই আর লেবুর প্যাক চুলের জন্য বিশেষ ভাবে উপকারী। এ ছাড়া মুখের জন্য কিনে আনতে পারেন পছন্দের ফেসিয়াল কিট। কাঁচা দুধের সঙ্গে বেসন, হলুদ আর পরিমাণ মতো টক দই মিশিয়ে নিলে বডি প্যাকও তৈরি!
স্নানের উপকরণ
স্নানের জলের সঙ্গে সামান্য কিছু উপকরণ মিশিয়ে নিলেই মিলে যাবে কোমল এবং মসৃণ ত্বক। স্নানে যাওয়ার কিছু ক্ষণ আগে জলের সঙ্গে মেশান এক চামচ নারকেল তেল এবং সামান্য পরিমাণে অলিভ অয়েল। অথবা দুধও বেশ কার্যকরী। মিশিয়ে নিতে পারেন সুগন্ধী তেলও।
নিশ্চিন্ত আরামের আবহ তৈরি করতে সুগন্ধি মোমবাতি জ্বালিয়ে হালকা গান বা বাজনা চালিয়ে নিন। সুগন্ধী মোমবাতি না থাকলে রুম ফ্রেশনারও স্প্রে করতে পারেন।
তবে ত্বকে কোনও উপাদান ব্যবহারের আগে অবশ্যই দেখে নিতে হবে তা আপনার ত্বকের উপযুক্ত কি না।
কী ভাবে স্পা করবেন বাড়িতে?
পার্লারের ক্ষেত্রে বডি ম্যাসাজ হল উপরি পাওনা। তা যদিও সব সময়ে বাড়িতে সম্ভব নয়। তবে সাহায্য করার মতো কেউ থাকলেও সুবিধা হতে পারে। এ ছাড়া বাকি কাজটা খুবই সহজ।
প্রথমে চুলের জন্য বানানো প্যাক চুলের গোড়ায় লাগিয়ে কিছু ক্ষণ অপেক্ষা করুন। তত ক্ষণ অবশ্য নিতে পারেন পায়ের যত্ন। একটি গামলায় ঈষৎ উষ্ণ গরম জল নিয়ে তাতে একটু শ্যাম্পু, সামান্য নুন, বেকিং সোডা ও কয়েক ফোঁটা সুগন্ধী তেল মিশিয়ে পা ডুবিয়ে আরাম করতে পারেন। অথবা দশ মিনিট পরে পিউমিক স্টোন দিয়ে পায়ের তলা এবং পুরনো ব্রাশ দিয়ে নখের কোণ পরিষ্কার করে নিন।
এ বারে মুখ ও সারা গায়ের জন্য আগে থেকে তৈরি করে রাখা প্যাক লাগিয়ে নিন। বডি প্যাক রাখুন খানিক বেশি ক্ষণ। তার পরে উষ্ণ গরম জলে ঘষে ঘষে প্যাক তুলে নিন। তারিয়ে তারিয়ে উপভোগ করুন বডি ম্যাসাজ।
এর পরে স্নান সেরে মুখ ও সারা গায়ে ময়শ্চারাইজার লাগিয়ে নিন। শরীর এবং মন, দুই-ই তখন ফুরফুরে!
এই প্রতিবেদনটি ‘আনন্দ উৎসব’ ফিচারের একটি অংশ।