হেঁচকি উঠলে জিভের উপর লেবু রেখে লজেন্সের মতো চুষতে থাকুন। ছবি: সংগৃহীত।
পরিবার-পরিজনের সঙ্গে খেতে বসেছেন, গল্পগুজব চলছে, হঠাৎই উঠতে শুরু হল হেঁচকি। হেঁচকির ঠেলায় আপনার চোখমুখ লাল! গ্লাসের পর গ্লাস জল খেয়েও হেঁচকি থামার নাম নেই। এতে পাশের মানুষজনও বিড়ম্বনায় পড়েন। দ্রুত হেঁচকি কমাতে কী করবেন, রইল এমন কিছু টোটকার হদিস।
১) হেঁচকি উঠলে জল খেয়েও যদি তা না থামে, তা হলে ১ চামচ লেবুর রসের সঙ্গে আদার কুচি মিশিয়ে খেতে পারেন। অল্প সময়েই কমবে হেঁচকি।
২) হেঁচকি উঠলে জিভের উপর লেবু রেখে লজেন্সের মতো চুষতে থাকুন। এতে হেঁচকি কমবে তাড়াতাড়ি।
৩) হেঁচকি উঠলে এক চামচ মাখন বা চিনি রাখতে পারেন জিভের উপর। মুশকিল আসান হবে দ্রুত।
লেবুতেও মিলবে রেহাই। ছবি: শাটারস্টক।
৪) হেঁচকি উঠলে লম্বা লম্বা শ্বাস নিন। এর পর এক জায়গায় বসে দু’টি হাঁটু বুকের কাছে টেনে নিয়ে জড়িয়ে কিছু ক্ষণ বসুন। হেঁচকি থেমে যাবে।
৫) হেঁচকি থামাতে ঠান্ডা জল খেতে পারেন কিংবা ঠান্ডা জল দিয়ে গারগ্ল করলেও রেহাই পাবেন এই সমস্যা থেকে।